最怕好吃的在孩子面前，孩子还不吃~ ~这是在担心怀孕的父母！最怕得“厌食症”，所以家长要调查原因，好好解决；先给大家解释一下“厌食症”，最后分享一个食疗药方！
厌食
指长期食欲不振或消失。由于长期不良的饮食习惯，孩子长期没有食欲，甚至拒绝进食。
表现为精神和体力差，乏力，脸色苍白，体重逐渐减轻，皮下脂肪逐渐消失，肌肉松弛，头发干枯，抵抗力差，易受各种感染。
厌食症的原因
有些家长片面追求孩子的营养，认为有营养就给什么。孩子不知道怎么调节饮食。过多的甜腻、黏腻食物使血液中富含糖分、脂肪酸和氨基酸，刺激饱和中枢，从而抑制进食中枢，引起食欲下降。
有的孩子整天吃零食，胃都没休息好。负担过重，造成消化功能紊乱。
其他因素，比如家庭不和，父母责骂，让孩子紧张；土霉素、四环素等药物反应；环境变化、炎热的气候等。会影响孩子的食欲。
相比较而言，前两点是孩子厌食的主要原因。
与厌食症相关的营养素
维生素B1:能促进肠道蠕动，维生素B1缺乏时，肠道蠕动会减弱，导致食欲下降。
赖氨酸:是人体必需的氨基酸。参与胰腺内多种消化酶的合成，能促进消化。缺乏赖氨酸会导致肌肉无力，肠道蠕动减弱，食欲不振。
如果孩子因长期厌食而出现营养不良的症状和体征，应适当补充赖氨酸和维生素B1，促进肠道蠕动，增加食欲。
小心孩子厌食。
如果孩子厌食，应该先去医院做医生检查，排除器质性病变。如果厌食症不是由疾病引起的，可以通过以下方法纠正:
科学喂养
从给婴儿添加辅食开始，就要科学合理的喂养，让孩子养成良好的饮食习惯。家长不要把所有有营养的食物都给孩子，更不要想吃什么就给什么，让孩子的饮食不受控制。要科学喂养，做到食物品种多样化，粗细粮搭配，荤素搭配，食物色、香、味、形俱全。
不要让孩子吃零食
孩子要定时定量吃饭，不吃零食，少吃甜食和油腻、油炸食品。
厌食症饮食处方
-山楂雪梨粥-
？材料:山楂10克，雪梨3个，粳米35克。
练习:
雪梨洗净切碎，放入砂锅中，加水，煮30分钟，然后去渣留汁。
粳米洗净，山楂洗净，去核放入梨汁中煮至成粥。
特点和功效:
山楂:味酸，微甘，性微温，有健胃消食、活血化瘀的功效。可用于治疗肉类停滞。
雪梨:味甘，微酸，性凉，具有清热止咳、化痰润肺、生津止渴的功效。可用于治疗发热、烦渴、咳嗽、声音嘶哑、便秘。
粳米:味甘，性平。具有健脾和胃、补中益气、除烦止渴、止泻止泻的功效。可用于治疗脾胃不和、中气不足、烦渴、腹泻等。
用法:趁热服用，每日一剂，七天为一疗程，可酌情再服一个疗程。
功能:本品具有健脾和胃、消食化痰的功效，适用于内热蕴结型厌食症的儿童。
原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：https://www.jk3721.net/165289.html
