孕期护理需要4个小心

由于母体在怀孕初期尚未有明显变化,准妈妈大多无法立即察觉自己怀孕的事实,但此时母体内正开始孕育一个新生命,准妈妈的身体也即将出现很大的变化。但还有很多朋友对孕期护理不了解,下面就让我们的专家为您简单介绍一下吧!

对准妈妈及胎儿来说,怀孕初期是最重要的时期,准妈妈应该多注意生理上的细微改变,及早意识到“自己怀孕了”,调整情绪与生活步调,以愉悦的心情去面对未来的孕期生活。孕期护理,专家为您介绍:

小心1:确认是否真的怀孕

怀孕期的计算方法,是从最后一次月经的第1天开始,往后推算40周。实际上,怀孕期的前两周还没真正怀孕,通常在最后一次月经后的14天左右才会受精(以月经周期28天来计算)。

一般来说,女性要到怀孕4~6周才会知道自己怀孕,尤其初次怀孕,更可能会因为不了解自己的身体反应而浑然不觉,所以,只要正值生育年龄且月经有到期未来的情形,就该先确认是否怀孕。妇产科主治医师王瑞生提醒,市面上销售的验孕用品的准确度虽高达九成以上,但最好还是到妇产科再次确认,以免在不知道怀孕的情况下,忽略许多生活上的细节,对母体及胎儿造成不良影响。

小心2:远离烟、酒等刺激品

为了避免影响胎儿的健康,在确定怀孕之后,准妈妈就应该立刻戒烟、戒酒。由于烟草中含有尼古丁成分,且抽烟会导致母体内一氧化碳的浓度增高,使胎儿无法获取所需的氧气和营养,进而造成胎儿出生体重较低、流产等,因此,准妈妈在怀孕期间必须戒烟,同时也要尽量避免吸二手烟。

经常喝酒的准妈妈除了会喝入过多的酒精成分外,也可能因为喝醉而发生撞伤、擦伤等意外伤害,对胎儿及自身健康都有影响,尤其是会造成胎儿“先天性酒精症候群”,出现如心脏畸形、低体重、智力迟缓等症状。

小心3:用药必须小心谨慎

受孕后第15-60天,是胚胎器官形成的关键时间,因此,怀孕初期的准妈妈特别要谨慎用药。研究证实,部分药物会导致胎儿畸形,尤其在怀孕初期所服用的药物,对胎儿的影响非常大。

目前针对药物的分级,是根据美国食品药物管理局(FDA)的标准,分成A、B、C、D、X五个等级。A、B、C级都是可以使用的药物,且大多数的孕期用药都属于C级;D级药物的使用须视准妈妈的自身情况,若有迫切的救命需求仍然可能使用;X级药物则绝对禁止在孕期使用。王瑞生医师表示,女性怀孕后就该避免自行随便服药,如果有健康上的问题,务必要依照医师的处方用药。

小心4:尽量避免放射线照射

放射线也是导致胎儿先天性畸形的主要原因之一,研究结果显示,准妈妈接受超过100雷得(rad,放射线剂量的单位)的放射线剂量时,胎儿可能会出现脑部变小、性器官异常、生长迟滞、白内障等问题,尤其是在孕期8-15周,对胎儿所造成的影响特别明显。所幸一般检查用的放射线,其剂量远低于5雷得,准妈妈不需太过担心。

怀孕期间若非必要,仍应该尽量避免接受放线射的照射,如果因为罹患疾病,需要照射X光进行检查,不妨先与医师讨论,看是否有其它较安全的方法可以取代,如果真的没有其它替代的检查方法,也要尽量将照射剂量降到最低,并减少不必要的照射范围。

以上就是专家为您简单介绍的孕期护理,您知道了吗?如果您还有什么关于孕期护理方面的问题,欢迎咨询我们的在线专家,我们将竭诚为您服务!

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