孕期糖尿病有什么表现 孕期应该吃些什么食物?

了解妊娠期糖尿病的症状是非常重要的,这样可以及时发现和控制饮食,进行调整,使血糖水平恢复正常,保护胎儿和母亲的健康。以下是简单的介绍。

妊娠期糖尿病的表现
  1、三多一少
  吃得多,喝得多,尿得多,但体重下降,有时还伴有呕吐。呕吐反应与妊娠反应不同,妊娠期糖尿病带来的呕吐多为剧烈的,严重时甚至引起电解质紊乱。
  2、体重过重
  孕妇体重超过90公斤,或超过正常体重的20%,或本次妊娠伴有羊水过多或巨大胎儿。
  3、皮肤瘙痒
  这种妊娠期糖尿病的早期症状特别容易被忽视。在冬天,干燥的皮肤会发痒。在夏天,蚊子叮咬也会发痒。因此,许多孕妇并不把瘙痒当回事。
  4、饥饿感
  这种妊娠期糖尿病的早期症状,和皮肤瘙痒一样,很容易被忽视。孕妇是一个人的嘴,两个人的饭,所以很容易感到饥饿。
  5、疲倦
  这是由于体内葡萄糖不能得到很好的利用,同时分解速度过快,体力不能得到充分补充。虽然吃了很多营养丰富的食物,但由于体内缺乏胰岛素,食物中的葡萄糖没有得到充分的利用就被排出体外。

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  6、容易引起炎症
  霉菌性阴道炎是首发症状,因为糖尿病患者血液中含糖量高,阴道和外阴部位的环境有利于霉菌的生长繁殖,容易诱发霉菌性阴道炎。
  7.眩晕
  糖尿病患者容易出现低血糖的症状。有些孕妇会出现头晕,甚至晕倒。这时应去医院做血糖检测。
  8、口渴
  当孕妇时常感到口渴,而且是无缘无故的口渴。如果口渴了,上厕所的次数自然会增加,因为水的摄入量增加。
  9.阴道感染
  由于葡萄糖分解速度加快,血液和尿液中的葡萄糖含量明显增加,所以妊娠期糖尿病也容易发生真菌感染,如反复发生外阴阴道假丝酵母菌感染。
  10.呕吐
  妊娠合并糖尿病的呕吐是严重的恶心和呕吐加重,甚至可能引发脱水和电解质紊乱。
  11、胎儿过大
  孕期唐氏脑病容易造成胎儿过大。
  12、羊水过多
  孕期唐氏脑病容易出现羊水过多的现象。

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怀孕期间糖尿病吃什么好?
  一、西红柿。
  西红柿的营养价值很高,它含有丰富的胡萝卜素和维生素,这些元素是孕期准妈妈需要摄入的。
  不过,虽然它可以生吃也可以熟吃,但熟吃的营养价值更高。还有一点需要注意的是,西红柿不能空腹吃,否则会引起胃肠道疼痛或腹胀等不适应症状。
  第二,粗粮
  以面包为例,白面包的升糖指数为70,而掺有75-80%的大麦粒的面包为34,因此,提倡用粗面粉加碎粒制成的面包来代替精制白面包。
  第三,黄瓜。
  黄瓜有非常多非常好的营养价值作用,不仅可以抗肿瘤、抗衰老、美容养颜的作用,还可以有降低血糖的作用。
  准妈妈适当食用,不仅对胎儿的身体有好处,还具有清热、美容的功效。但在食用时应注意,不要与其他水果、蔬菜同时食用,因为这样会破坏其他蔬菜和水果的维生素。
  四、多吃醋
  食物经过发酵产生酸,可以使整餐食物的升糖指数降低,因此,在配菜中加入醋或柠檬汁,也是调节血糖的有效方法哦。
  以上就是今天的全部介绍,现在大家应该都清楚了吧,如果大家还有不清楚的地方,可以直接咨询生殖顾问,他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。

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