说道女性怀孕期间贫血的情况相信大家也都是不陌生的，但是女性在怀孕期间贫血了怎么办却不是所有的人都知道的，那么，我们一起来看看，怀孕期间女性贫血了怎么办？怀孕期间女性贫血了怎么办？
1、如果出现了贫血状况，就应在医生的指导下适当补充铁剂。2、多吃含有丰富铁物质的食物。3、牛奶和富铁食物分开吃，两餐间喝酸奶。牛奶中的钙含量很高，要和富含铁的食物在食用时间上错开。4、如果孕妈妈是中度以上的贫血，口服铁剂治疗是非常有效的。孕期贫血除服铁剂以外，服用小剂量的叶酸。但要注意剂量不要太大。
导致孕妇贫血的原因有哪些？
原因一：妊娠期铁的需要量增加孕妇于妊娠期体内所需要的铁量(4毫克/日以上)比末期孕妇所需要铁量(1毫克/日)高4倍。身体对铁质的需要量超过饮食入量时，就会引起贫血。原因二：食物中营养不足孕妇饮食中如果缺少铁质、蛋白质、维生素B12或叶酸等营养物质，都可以引起贫血原因三：铁质吸收障碍如果孕妇原有胃肠疾病或在妊娠期肠胃道功能减弱，则胃液分泌不足，胃酸减少，使含铁物质在胃中不能转化，吸收困难，因此体内缺铁而产生贫血。原因四：急性或慢性失血者如果孕妇在怀孕前曾有急性出血未经彻底治愈而贫血者，或妊娠期间持续小量出血，如胃及十二指肠溃疡、肾盂肾炎、痔疮出血等都可引起不同程度的贫血。
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