男性在备孕期间可以喝茶吗
是的
男性在备孕期间可以喝茶,因为茶叶对精子的影响不大,而且茶叶中的一些微量元素对身体有一定的好处,所以平时适当喝些茶对身体有好处。
哪些人不宜喝茶
1.肝病患者
茶叶中的绝大部分咖啡因等物质都是由肝脏代谢的,如果肝脏有病,喝太多的茶超过肝脏的代谢能力,会对肝脏组织造成伤害。
2.孕妇
茶叶中含有大量的茶多酚和咖啡因,对母体中的胎儿成长有很多不利因素。
3.感冒发烧患者
茶叶中的咖啡因不仅使体温升高,而且会降低药效。
4.神经衰弱患者慎用茶叶
茶叶中的咖啡因对神经中枢有刺激作用,喝浓茶治疗神经衰弱,特别是在下午和晚上,会引起失眠,加重病情。
5. 营养不良的病人
茶有分解脂肪的作用,营养不良的人再喝茶分解脂肪,会更加营养不良。
男性备孕期间吃什么好
1. 泥鳅炖豆腐
材料:泥鳅、豆腐、葱、姜、蒜、腐乳。
做法。
买来的泥鳅放两天,中间换几次水,换完水后再做菜,在水里滴几滴油,让泥鳅把肚子里的泥沙排出来,豆腐用开水浸泡10分钟。用适量的水将豆腐捣碎成豆腐汁备用,拍碎姜蒜,坐进热猪油锅里,用小火翻炒姜蒜,取出姜蒜油放在碗里备用,另取一个干净的锅,倒入凉水,放入豆腐和豆腐汁。另一个干净的锅倒入凉水,放入豆腐和泥鳅慢慢加火烧开,撇去浮沫,淋入姜蒜油、腐乳汁一起大火烧开转小火慢慢炖,约20分钟,最后调好盐并撒上葱花即可食用。
2、青椒炒猪肝
原料:猪肝用清水浸泡1小时后备用;青椒;葱、蒜、姜、生粉适量。
做法:
青椒洗净去籽切丝,葱洗净切结,姜洗净切丝,大蒜洗净切块。
3.牡蛎粥
原料。鲜牡蛎肉100克,香米100克,培根50克,大蒜末1汤匙(15克),葱末1汤匙(15克),白胡椒粉1/2茶匙(3克)
做法:
将培根切成小片。大米煮沸后,加入猪肉片、蚝肉、盐,改用大火,一起煮成咸粥,然后加入大蒜末、葱花、白胡椒粉和芝麻油。
健康小贴士
男人备孕期间能喝茶吗就介绍到这里,男人备孕期间可以喝茶,但是女人最好不要哦,一定要注意点清楚。
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