试管婴儿后，准妈妈要多注意日常生活，尤其是饮食，才能保证胚胎顺利着床。只有健康的饮食才能保证营养的充分吸收，有利于胚胎的着床和发育。那么试管婴儿移植后的饮食需要注意什么呢？
体外受精移植后的饮食注意事项
1.吃易消化的食物。
体外胚胎移植后，由于长时间的休息和卧床，再加上运动量的减少，很容易出现食欲不振、消化不良的情况。所以要选择吃一些易消化的食物，比如小米粥、汤、蔬菜等帮助消化的食物。
2.高纤维饮食
很多女性患者在试管移植后开始静卧休息，但如果长期保持这种状态，就容易便秘。所以，为了避免这种情况，准妈妈除了适当的运动，还要多吃芹菜、胡萝卜、蘑菇等食物。同时可以适量补充一些燕麦、谷类等粗粮。
3.高蛋白膳食
对于刚移植成功的女性妈妈来说，除了多吃高纤维食物外，还要多吃含高蛋白的食物，以促进营养的吸收。常见的高蛋白食物有鸡胸肉、牛肉、鱼虾、鸡蛋等。另外，为了避免腹水，可以用它喝点鲫鱼汤、冬瓜汤。
4.禁止吃过敏食物。
过敏试管患者，如对花粉、金属、药物等过敏者。试管婴儿移植后也容易过敏。这个时候要特别注意，不要吃容易引起过敏的食物，比如海鲜。另外，要清楚自己的过敏原，远离它们，避免移植时出现过敏反应。
其他注意事项：
1.避免便秘
因为体外受精胚胎移植会用到黄体酮类药物，而这些药物会使肠道肌肉松弛，所以肠道蠕动会变慢，消化功能会下降。另外，移植后运动量较少，容易引起便秘。因此，为了预防或减轻便秘症状，可以多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、白菜、莲藕、山药等。促进排便。不要吃辛辣、生冷等刺激性食物，以免影响胚胎着床。
2.避免腹泻
胚胎移植后要注意饮食卫生，尤其是那些在外地做试管婴儿的患者。在外就餐要特别注意，避免不洁食物引起腹泻，尽量选择干净整洁的环境就餐。还要注意保暖，不要感冒躺在床上。因为寒泻会影响胚胎着床的发育。
温馨提示：试管婴儿后14天左右可以去医院验血。确诊怀孕后，一定要规律作息，注意饮食，定期体检。
原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：https://www.jk3721.net/12699.html
