豆腐口感细腻鲜嫩入口即化，营养美味，很多人妈妈都喜欢把它作为辅食喂给宝宝吃，下面就来了解一下吧!
宝宝几个月可以吃豆腐 宝宝在8-9个月时吃豆腐，因为豆腐是凉的，所以从一开始就加少量，否则宝宝容易
. 豆腐软滑，入口即化；而且富含铁、钙、磷、镁等人体必需的微量元素，除了增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对儿童牙齿、骨骼的生长发育也非常有益。如果能给宝宝一起吃鱼，鱼的味道和肉的鲜嫩，再加上豆腐的软化和美味，不仅味道鲜美，不油腻，还能借助鱼体内丰富的维生素D加强宝宝对钙的吸收。妈妈在给宝宝做豆腐时要少放调料，制作过程中要注意卫生，烹调时一定要煮熟、煮透，每次摄入量不宜过多，不要给宝宝吃剩下的储存豆腐。
如何给宝宝做豆腐 1、1/2个滤过的蛋黄，2汤匙豆腐，1汤匙肉汤。将滤出的蛋黄磨碎；将豆腐煮熟，控水后过滤，然后将蛋黄和豆腐一起放入锅中，加入清汤，边煮边搅拌。
2、豆腐汤嫩豆腐50克，鸡蛋1个，放在一起调成糊状，再放少许盐，加5克水拌匀，蒸10分钟，加点味精。
2、豆腐汤嫩豆腐50克，鸡蛋1个，放在一起调成糊状，再放少许精盐，加5克水拌匀，蒸10分钟，加点味精即可。
4、黎明豆腐 滤去1大匙豆腐，1大匙番茄碎，1茶匙肉汤，少许盐。将豆腐用热水煮开，放在竹篮里控水，然后放在锅里，加入番茄碎和肉汤，边煮边搅拌，煮好后加一撮盐，使其有淡淡的咸味。
5）南瓜豆腐糊、南瓜各1大匙、肉汤2大匙、黄油1/4茶匙。豆腐用热水煮沸后过滤；南瓜煮熟后过滤，然后和过滤后的豆腐一起放入锅中，加入肉汤搅拌均匀，然后放在火上煮几分钟，再加入黄油。
6、豆腐鸡蛋汤用1/2个蛋黄，1/4杯海鲜汤和少量豆腐。将过滤后的蛋黄和海鲜汤一起放入锅中，然后放在火上煮，边煮边搅拌，煮沸后放一点豆腐。
婴儿豆腐是优质植物蛋白和钙的良好来源，在1岁前可以少量添加，特别是对于不能喝推荐量牛奶的婴儿。虽然牛奶中的钙元素吸收率很高，但它的钙含量比豆腐中的同等含量要少。
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