在宝宝体内负责骨骼发育的不仅有钙，还有����ldquo;镁、锰、锌、铜等元素，人们把它们称为 “骨骼五兄弟����rdquo;。在���� ldquo;五兄弟���� rdquo;中，钙元素是最重要的。由于钙元素已被人们熟悉和广泛使用，我们只介绍其余 “四兄弟 “的生理作用和它们的补充方法����br /。
经大量动物实验观察，锌能促进骨细胞的增殖和活性，加速新骨细胞的钙化。缺锌的儿童不仅智力和心理发育受损，而且骨骼发育也很缓慢��?
儿童对锌的需求量约为每天体重的1. .3或.6毫克。.6毫克。猪肉、牛肉、羊肉和其他畜肉每克含锌20微克，鱼和其他海产品含锌15微克以上。牛奶和乳制品的含量较少。因此，以牛奶为主食的婴幼儿应注意添加含锌较多的补充食品。
铜专家观察到，长期食用含铜极少的饲料的动物，往往表现为骨皮质变薄，骨质减少，骨骺线增宽，导致广泛的骨质疏松，在外力作用下容易变形或骨折。它还会影响骨磷脂的合成，导致新骨生成受到抑制……br /。
人体对铜的需求与年龄有关，儿童每天需要约1毫克。坚果、海产品、动物肝脏、小麦、干豆类等都含有丰富的铜，因此可以多吃。
锰是生产软骨不可缺少的辅助因子。如果缺乏，会对一种叫做硫酸软骨素的物质的合成造成障碍，阻碍软骨的生长，导致软骨的结构和成分发生变化，最终导致骨骼畸形。锰的缺乏还可以通过影响骨钙素的调节而引起新骨的钙化不足，导致骨质疏松症 �? /p
婴儿每天需要0.5? .5毫克，儿童需要1.5毫克。毫克。动物性食物含锰较少，但吸收率高；植物性食物含锰较多，但吸收率低。因此，只要不偏食、不挑食，就可以摄取足够的锰元素。
镁在调节骨骼的生长和发育方面起着间接作用。如通过影响甲状旁腺激素的合成和分泌，调节钙的进出活动，会影响骨组织的代谢。缺镁最常见的表现是骨骼早衰、骨质疏松、软组织钙化……br /。
因此，专家强调，只补钙是不全面的，还必须补充足量的镁。绿色蔬菜、水果、西红柿、海带、豆类、燕麦、玉米、坚果等都含有丰富的镁元素，可以选择 �? /p
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