在宝宝体内负责骨骼发育的不仅有钙，还有����ldquo;镁、锰、锌、铜等元素，人们把它们称为 “骨骼五兄弟����rdquo;。在���� ldquo;五兄弟���� rdquo;中，钙元素是最重要的。由于钙元素已被人们熟悉和广泛使用，我们只介绍其余 “四兄弟 “的生理作用和它们的补充方法����br /。
经大量动物实验观察，锌能促进骨细胞的增殖和活性，加速新骨细胞的钙化。缺锌的儿童不仅智力和心理发育受损，而且骨骼发育也很缓慢��?
儿童对锌的需求量约为每天体重的1. .3或.6毫克。.6毫克。猪肉、牛肉、羊肉和其他畜肉每克含锌20微克，鱼和其他海产品含锌15微克以上。牛奶和乳制品的含量较少。因此，以牛奶为主食的婴幼儿应注意添加含锌较多的补充食品。胎儿发育的哪个时间段最关键 如何给胎儿补
铜专家观察到，长期食用含铜极少的饲料的动物，往往表现为骨皮质变薄，骨质减少，骨骺线增宽，导致广泛的骨质疏松，在外力作用下容易变形或骨折。它还会影响骨磷脂的合成，导致新骨生成受到抑制……br /。
人体对铜的需求与年龄有关，儿童每天需要约1毫克。坚果、海产品、动物肝脏、小麦、干豆类等都含有丰富的铜，因此可以多吃。
锰是生产软骨不可缺少的辅助因子。如果缺乏，会对一种叫做硫酸软骨素的物质的合成造成障碍，阻碍软骨的生长，导致软骨的结构和成分发生变化，最终导致骨骼畸形。断奶时如何为宝宝补充营养锰的缺乏还可以通过影响骨钙素的调节而引起新骨的钙化不足，导致骨质疏松症 �? /p
婴儿每天需要0.5? .5毫克，儿童需要1.5毫克。毫克。动物性食物含锰较少，但吸收率高；植物性食物含锰较多，但吸收率低。因此，只要不偏食、不挑食，就可以摄取足够的锰元素。
镁在调节骨骼的生长和发育方面起着间接作用。如通过影响甲状旁腺激素的合成和分泌，调节钙的进出活动，会影响骨组织的代谢。缺镁最常见的表现是骨骼早衰、骨质疏松、软组织钙化……br /。
因此，专家强调，只补钙是不全面的，还必须补充足量的镁。绿色蔬菜、水果、西红柿、海带、豆类、燕麦、玉米、坚果等都含有丰富的镁元素，可以选择 �? /p