据报道国外医生经过实验发现，男人多吃芹菜会抑制睾丸素的产生，而睾丸素有杀精作用，会减少精子的数量。对身体健康、有生育能力的年轻男性来说，连续多日吃芹菜后，精子数量会明显减少，甚至达到难以受孕的程度，这种情况在停菜几个月后会恢复正常。
第二，胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的
胡萝卜富含胡萝卜素、多种维生素和其他对人体有益的营养物质。美国新泽西州罗特基尔医学院的妇科专家研究发现，由于胡萝卜素的大量摄入，吃多了胡萝卜的女性会出现闭经和抑制月经的现象。
多吃大蒜能杀伤人的正气，还有明显的杀伤精子的作用，从而起到避孕的作用。
科学研究证明，酒精的主要成分是乙醇，乙醇可使体内儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不良，甚至睾丸萎缩，生精功能会发生结构性变化，睾酮等雄性激素分泌不足，会出现声音尖细、乳房增大等女性化表现。这样的人容易出现男性不育，即使有孩子，下一代出现畸形的可能性也比较大。对女性来说，会导致月经不调、闭经、卵子分泌变异、性欲不强或停止排卵。6种常见食物暗藏的避孕效果
美国国家环境健康科学研究所的研究人员在对104名想怀孕的妇女的研究中得出结论，咖啡对受孕有直接影响。在这些妇女中，每天喝咖啡超过一杯，怀孕的可能性就会减少。备孕期促进排卵的15种食物推荐让卵泡长得
木瓜是一种非常有效的避孕药。因为木瓜含有酶–木瓜蛋白酶，它可以与孕酮相互作用，达到避孕的效果。