你真的会给宝宝喝水吗如何给宝宝健康补水

  在我们的生活中,我们经常会说到如何喝水更健康的问题,很多家长不知道给宝宝喂水,也不知道喂多少,其实可以从宝宝的尿液中判断宝宝是否喝够了水,下面我们就来看看如何给宝宝健康补水吧!

  宝宝喝水过多会水中毒在中国人的传统印象中,认为水是个好东西,水喝多了总是没有坏处。但婴幼儿的肾脏功能发育不完善,要到1岁以后才能达到正常成人的标准,一旦宝宝摄入过多的水,肾脏就不能及时排出体内过多的水分,而水分积聚在血液中导致纳米离子浓度被过度稀释,造成血钠过低,引起水中毒。

  你真的会给宝宝喝水吗如何给宝宝健康补水

  给宝宝健康补水喝白水 对于宝宝来说,喝白水是最安全、最健康的。研究发现,煮沸并冷却到室温的白开水,具有特殊的生物活性,它与宝宝体内细胞液的特性非常接近,所以与体内细胞有很好的亲和力,更容易穿透细胞膜,进入细胞,并能促进新陈代谢,增强免疫功能。

  提示。给宝宝喝的水最好是开水。储存超过6小时以及反复倒入冷开水会被细菌污染。此外,不要反复煮冷水,否则水中的重金属浓度对健康不利。

  喝水温度要适宜 因为宝宝的胃肠道比较娇嫩,经不起过冷或过热的刺激,所以给宝宝喝水的水温也是有一定讲究的。一般来说,夏天喝与室温相同的凉白开即可,冬天最好喝40度左右的温水,以免水温过低,刺激消化道黏膜,引起腹痛、腹泻

  和其他症状。

  宝宝需要的水量受很多因素影响,如季节、温度、湿度、宝宝的体重、奶量、辅食、活动量、宝宝是否爱出汗等。

  你真的会给宝宝喝水吗如何给宝宝健康补水

  从排尿频率判断宝宝是否喝够水 判断宝宝的排尿频率,也就是我们常说的一天多少次,是判断宝宝是否喝够水的标准之一。一般来说,3岁以下的孩子小便次数为6-8次。

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