这里的外出是指远行，不限于家里和周围的环境，时间可长可短。当然，大多数带着婴儿的父母不喜欢外出，因为对他们来说，带着孩子外出似乎是件麻烦事。而且，由于中国有坐月子的习俗，新生儿在0到1个月期间很可能不会外出。但是，在一些特殊情况下，我们不得不带新生儿出去，比如去医院，或者家人要出去活动等。其实，带新生儿外出是非常方便的，但要注意方法。
安排好时间
一般来说，母亲和新生儿在出生后一个月内应避免外出。如果要安排旅行，也要与医生联系，让他/她知道整个旅行计划，征求他/她的意见。安排交通也很重要，最好有车，这样母亲和新生儿就不会感到疲劳，也不会接触到更多的人。询问你要去的目的地的交通和医疗情况，以确保在发生紧急情况或事故时能得到适当的现代医疗服务。
准备好携带的东西
无论你在什么时候生孩子，你都必须考虑带着必需品。在这个阶段，如果你带宝宝出门，你应该准备好必要的婴儿用品和孕妇必需品，当然是越全面越好，不要怕琐碎，以免用的时候没有东西可用，会给你和宝宝带来很多麻烦。
育儿小贴士：外出时对孩子的大小便问题要特别提前考虑，多准备一些干湿纸巾、垃圾袋、尿布、替换的衣服和裤子等，这对带新生儿外出非常有用。
尽量避免与人过多接触
新生儿抵抗力较弱，外出时应避免过多接触人群，不要到传染病多发地区，以防对母亲和新生儿造成伤害。
外出时多安排休息时间
孕产妇和新生儿体质较弱，容易疲劳，所以日程安排不宜紧凑，要有充分的休息时间，避免过度紧张和焦虑。长途旅行时，一定要安排好休息的空间和时间。
饮食也需注意
一般来说，产妇的饮食应吃容易消化、比较清淡的饭菜，不要喝酒和吃辛辣食物，副食安排的原则也应是荤素搭配，干稀搭配，少吃多餐，并根据具体情况随时调整比例。如果对新生儿进行人工喂养，应注意人工喂养的方法在st
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