冬季门窗经常关闭，加上使用空调或煤炉取暖，使室内空气混浊，氧气含量下降。经常开窗通风可以保证人体新陈代谢的正常进行。开窗时，应将婴儿放在避风处，以免直接受到强冷风的刺激，待温度降至5℃左右时，再关窗。这样每天可以重复l～3次。
当温度适宜时，可以训练宝宝逐渐养成开窗睡觉的习惯。开窗睡觉时应注意以下几点。
(1)从夏季开始，让宝宝逐渐适应。冬天可以开气窗或把窗户开小一点。
(2)冬季室温应保持在18-20度，通过开窗，室温应比原来降低1℃，3-4天后再降低1℃。14℃是适合年幼儿童的最低室温，10℃适合年长儿童。
(3) 不要在两侧开窗，以免 “风过堂”；床铺不要离窗户太近。孩子盖的被子应是睡袋式的，头部露出来，以免孩子晚上蹬开被子着凉。婴儿时期就应培养宝宝爱喝水的习惯
(4) 睡觉前和起床前应关好窗户，以免因脱衣穿衣而受凉。
(5)宝宝生病或遇到大风、大雨天气，不宜开窗。
(6)开窗睡觉后，宝宝出现发冷、发抖、嘴唇发青等症状时，应立即关窗。