几十年前,人们认为
不适合分娩,但现在这种想法已经发生了很大的变化。今天,许多孕妇在分娩开始前几天,甚至几小时还在工作
那么,对于一个正常的孕妇来说,什么时候是停止工作的最佳时机?
如果你的工作环境相对安静、干净、危险性小,或者你长期坐在办公室里,而且你的身体状况良好,你可以在预产期前一周或两周回到家里,静静地等待
宝宝的到来
你的宝宝出生。
但是,如果你的工作是在黑暗和嘈杂的环境中,如工厂车间或暗室,那么建议你在预产期前一两个星期回家。
你应该换一份工作,或者选择离开一段时间,在怀孕期间呆在家里。
如果你的工作是餐厅服务员、销售员或每天至少走4个小时,建议你在预产期前两周半离开工作岗位,回到家里。
如果你的工作是
是相当重的,建议你提前一个月开始休产假,以避免意外。如果孕期工作中出现不适,如晨吐、恶心呕吐、身体虚弱等,建议在办公室准备好毛巾和呕吐袋,并尽量将自己的位置靠近卫生间,方便呕吐。
由于个体差异的存在,变化范围比较大,以下数据仅供参考。
秘书,工作轻松的员工。40个孕周。
教授、管理人员:40个孕周。
间歇性提重物(不超过50磅)。40个孕周。
偶尔提重物(超过50磅)。30个孕周。
频繁弯腰(最多10次/小时)。28个孕周。
长时间站立(每天超过4小时)。妊娠24周。
反复提重物(25-50磅)。24个孕周。
反复提重物(超过25磅)。20个孕周。
爬梯子或爬杆(每天超过4次)。20个孕周。
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