乳腺增生症
这是女性最常见的乳房疾病，其原因与内分泌失调和精神因素有关。雌激素过多和孕激素过低，或两种激素之间缺乏协调，或乳腺组织对雌激素过于敏感，都会导致乳腺实质的增生。
怀孕和母乳喂养是减少以下情况的重要因素
乳腺增生的重要因素
怀孕和母乳喂养是减少乳腺增生的主要措施之一。怀孕和哺乳是女性的正常生理功能，是对乳腺功能的一种生理调节，因此，适时结婚和哺乳对乳腺有益；相反，30岁以上未婚、未生育或正在哺乳的女性，容易发生乳腺增生。另外，保持夫妻生活的和谐与规律，可以消除不利于乳房健康的因素。女性如何预防乳腺小叶增生
如果情绪不稳定，抑制了卵巢的排卵功能，也会使雌激素增加，导致乳腺增生。在生活中，女性应避免使用含有雌激素的药膏和药物。有些女性为了美肤，长期使用含雌激素的药膏，使体内的雌激素水平相对增高，长此以往会诱发乳腺增生。
此外，一旦患有妇科疾病，应积极治疗。有其他妇科疾病的患者也容易发生乳腺增生，如月经周期紊乱、附件炎患者等。子宫肌瘤患者的乳腺增生发病率更高。因此，积极预防和治疗妇科疾病也是减少乳腺增生症诱发因素的重要环节。