看上去,宝宝除了吃奶以外,其他时间都在睡觉,但对大人来说,这并不容易。虽然婴儿睡了很长时间,但由于他们的生理时钟还没有适应规律,所以在夜里醒来的次数相当多。没有经验的年轻父母常常被宝宝的哭声弄得筋疲力尽。
其实,如果能事先合理有序地安排好宝宝夜间护理的必需品,当宝宝在夜间因某些需要而醒来时,就可以冷静地采取行动,尽快给予满足或处理。这样不仅可以保证宝宝的睡眠质量,还可以减少新父母的熊猫眼。
一位新爸爸展示了他的夜间护理技巧,并在说话时用手势示意。”左手拿奶瓶,右手拿尿布……” 他娴熟的动作启发了我,我整理了一份新生儿夜间护理的注意事项,我想把它献给所有的新父母我想把它献给所有的新父母。…… 如何处理 “夜醒 “的宝宝
夜间可能出现的问题
1. 饥饿和口渴
0-3个月大的宝宝在吃饱睡足后也会出现睡眠障碍吗?是的。据统计,约有1/3的新生儿因夜里哭闹而睡眠不好。
婴儿晚上睡不好,哭闹不止,辗转反侧,父母也跟着疲惫不堪。
如果情况严重,持续时间长,父母就得带小家伙去医院。大多数情况下,儿科医生会回答说没有客观的病理原因。
那么,究竟是什么原因导致了小宝宝的夜不归宿呢?最近的一项研究证实,这与母乳喂养次数过多有直接关系。
英国伦敦大学的研究人员选择了316名发育正常的新生儿进行观察性研究,以确定母乳喂养的次数和频率对新生儿夜间哭闹的影响。他们将有睡眠障碍的新生儿随机分为两组:第一组为观察组,晚上睡在单独的婴儿床上,从出生后第三周开始,当婴儿半夜醒来哭闹时,尽量将喂奶时间向后推迟,不抱也不喂;另一组作为对照组,按照一般习惯喂养。
实验结果显示,在对照组中,那些在出生后第一周内24小时内被喂食超过11次的婴儿比观察组中的婴儿有2.7倍的可能出现睡眠障碍。
很明显,白天喂得太多、太频繁的婴儿直接影响到他们晚上的睡眠质量,使他们更容易 “夜醒”。如果婴儿在出生后的第一周内被喂得太频繁,他们的睡眠质量就会提高3倍
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