当出现一些产前征兆时，不要惊慌，这里有一些识别和处理的方法。
1. 宫缩–最有力的证据
子宫收缩（通常称为宫缩），开始时似乎是背部钝痛，或刺痛，向下辐射到大腿。随着时间的推移，收缩可能发生在腹部，更像是严重的周期性疼痛。
该怎么做？
当宫缩似乎变得有规律时，记录下宫缩的时间，如果你认为自己是在分娩，就给医院或助产士打电话。除非宫缩非常频繁（每5分钟1次）或非常疼痛，否则你不需要立即去医院。初产往往持续12到14个小时，所以最好在家里等上几个小时。慢慢走动，需要时可以休息一下。如果你的羊水还没有破，你可以洗个热水澡放松一下，或者吃点小点心。医生可能会建议你等到宫缩非常强烈，每5分钟左右出现一次时再离家去医院。
2. 羊膜破裂–立即去医院
羊膜是围绕着胎儿的一个充满液体的囊，在分娩过程中随时可能破裂，所以囊内的液体可能突然大量涌出，但由于胎儿的头部已经进入骨盆腔，阻挡了它的涌出，所以更常见的是液体一滴滴流出来。
该怎么做？
马上给医院或助产士打电话。即使你没有任何宫缩，也需要去医院，因为羊膜破裂时有感染的风险。
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