市妇幼保健院营养科主任说，根据国际医学界对DOHaD理论（健康与疾病的发展起源）的研究，怀孕期间营养不均衡会使孕妇容易患与怀孕有关的高风险疾病，并可引起胎儿生长障碍，与成年后一些疾病的发生密切相关。理论上讲，如果胎儿没有从母亲那里吸收足够的营养，其身体细胞就会养成 “节省这些营养 “的习惯，而这种习惯即使在成年后也很难改变，所以孩子成年后肥胖的几率很大。此外，还有多种疾病是胎儿这种 “坏 “习惯的成果。
例如，为了满足大脑的第一需要，原本流向身体其他器官，包括心脏的血液被补充到大脑。由于缺乏流向心脏的血液，使得血管在形成之初没有得到有效的锻炼，所以血管壁相对薄弱，成年后容易患心血管疾病。
4类孕妈咪最易患营养缺乏症
专家表示，营养知识的缺乏是造成孕妇营养摄入不足的原因之一，一般来说以下几类孕妇容易出现营养缺乏。
为了好身材，饮食。”看看小S，陈慧琳产后身材还是那么好，我可不想生完孩子身材没了，变成臃肿的中年妇女。” 张女士是一名白领，担心怀孕后体重增加会影响产后体形恢复，所以尽量节食，肉类基本不碰，连鱼、虾都吃得很少，平时以素菜、水果为主。怀孕22周时，她做了一次孕期检查，发现肚子里的胎儿明显变小，只相当于19周的胎儿。
”怀孕期间节食会导致蛋白质和脂肪摄入不足，缺乏锌和钙等微量元素。” 专家说，孕妇在怀孕期间需要大量的营养物质来供应胎儿的生长发育，节食会在婴儿发育过程中因营养物质摄入不足而造成某些先天性发育缺陷。
严重的妊娠呕吐使营养物质流失。”孕妇妊娠呕吐严重，容易造成营养素的缺失”。专家透露，虽然不是所有的孕妇都会出现妊娠呕吐，但这是很多孕妇头疼的问题。一旦发生妊娠呕吐，孕妇往往寝食难安，尤其是吃不下饭或食欲改变，导致营养缺乏。”有些孕妇的情况特别
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