为了孩子，国家也提倡母乳喂养，但是到了断奶的时候，妈妈们开始担心如何在不 “受罪 “的情况下给孩子断奶。以下是新妈妈们的最佳断奶方法。
首先，想断奶的母亲必须提前做好准备：在断奶前的一个月内逐渐减少喂养宝宝的次数。例如，白天喂三次，就喂两次，加一次奶粉；一两天后，改成白天只喂一次，加两次奶粉；再过几天，改成白天全喂奶粉，晚上自己喂；再后来，改成白天和晚上睡前吃一顿，半夜吃一顿，自己喂；最后，当然是全部改成奶粉。如果你的奶水很多，你就要进行第二步了。
接下来，准备好所有的断奶用品。有以下几种：皮硝子（也叫芒硝）、生麦芽各半斤左右（具体用量根据每个妈妈的不同需要而定，这两种东西在中药店都能买到，非常便宜）、两瓶维生素B6（每100瓶10毫克）、一块织得很密的纱布（婴儿用的那种棉尿布非常好，那一块就够了）。最后，按使用方法做。坐月子怎么祛斑，月子里淡斑的最好方法为了取得好的效果，我们必须把所有的方法一起使用，只有这样，断奶才能快速无痛，才能成功
1、生麦芽煎水，喝水的时候要喝麦芽茶。(一定不要喝其他的水，喝其他的水只要是牛奶哦，一定要记住！)
2、维生素B6每次20粒，每天服用3次。(虽然B6的味道不好，但比奶胀奶痛还是好得多，所以一定要坚持）3、用纱布做成两个圆布袋，中间空心（铜钱状），大小为自己的乳房大小，先不要封口，装上皮硝后封口。
4、排空乳汁（可以用吸奶器，也可以给宝宝用，必须完全排空乳汁），将皮硝袋放在双乳上，用较紧的胸罩固定。最好在胸罩上放上防溢乳垫，以免弄湿衣服。恢复子宫的最好方法 注意这些细节让子宫恢
5、皮硝袋使用一段时间后会融化，如果湿了就要及时更换，所以要做一副备用。