孩子吃奶酪如何选择?

  孩子吃奶酪如何选择?

  婴儿奶酪。

  一小块的能量是很大的

  适合的人群。1至3岁的婴幼儿和儿童

  自我评价:注重营养

  价格:约140克,约16元

  孩子吃奶酪如何选择?

  在超市的奶酪冷柜靠上,会有一个专属于小家伙们的地方。婴儿奶酪包装简单,多为纸盒包装,家长可以用勺子给孩子吃,分量也比较轻。导购员介绍,这类奶酪比较纯正,价格也会比较贵。

  专家建议:普通婴儿奶酪的钠含量较低,奶味较浓,属于优质奶制品。你可以给你的宝宝吃一点,不需要太多。这种奶酪比较纯正,蛋白质、脂肪、碳水化合物等成分浓度高,吃一小块,就可以补充很多能量。

  小编提醒:奶酪虽好,但只能作为辅食,还要和奶粉、蛋黄等主副食品一起吃。

  孩子吃奶酪如何选择?

  种植奶酪。

  换牙期间少吃

  适合人群:3-10岁的儿童

  自我介绍:在两餐之间做加餐

  价格:品牌差异大,便宜的90克约为11元,贵的45克约为9元。

  孩子吃奶酪如何选择?

  很多品牌还推出了 “成长 “奶酪,包装设计很精美,有卡通人物、花朵等,并加入了各种水果,味道有点甜。成长奶酪的包装多为薄片,一片15克,有杯装的,也有像冰激凌一样的棒状奶酪。

  专家建议。

  奶酪最大的优点是含有丰富的钙质,40克奶酪所含的钙质与250毫升牛奶或200毫升酸奶的含量相同。奶酪还含有维生素D。种植奶酪为儿童的成长增加了许多营养物质,如DHA藻油、维生素、钙和各种水果。此外,乳糖不耐受的儿童可以安全食用。

  小编提醒大家。

  成长奶酪一般都含有糖分,处于换牙期的儿童可以暂时选择成人吃的普通奶酪。

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