妇女在哺乳期要注意的事情很多，饮食方面也是如此。
新生儿出生后唯一的食物来源是母乳，这对新生儿来说是最合适和最安全的。哺乳期有哪些东西不能吃？
看起来怀孕的任务终于完成了，很多怀孕期间想吃而不敢吃的东西终于可以放心大胆的吃了，其实新妈妈们这样想就错了，其实哺乳期相比怀孕期间，在饮食方面似乎要注意的东西更多，不能吃的东西也更多，比如说辛辣的食物，在怀孕期间是可以适当吃一些的，不能吃的原因只是怕孕妇上火刺激胃。但是如果在哺乳期吃辣不仅会有上述后果，还会有一个更严重的后果就是辣的味道会进入乳汁被宝宝吸收，那么就会影响宝宝的功能发育，小宝宝肠胃发育不成熟，经不起任何刺激，所以在哺乳期不能吃辣。这是最重要的一点。
除了辛辣的食物不能吃，药物也是明令禁止的，比方说，任何食物、药物、饮料等等里面的有害成分都会通过乳汁传递给宝宝，那么在哺乳期预防疾病是首要关键，哺乳期容易发生的疾病其实不多，因为大部分时间都在家里照顾宝宝，外出的机会少，那么感染细菌的机会也 最需要注意的是，哺乳期有一种特殊疾病，那就是
一旦发生乳腺炎，就不能继续哺乳了，这将严重影响宝宝的健康。
宝宝对盐的敏感度与成人不同，对成人的口感刚刚好的饭菜，对宝宝来说已经很咸了，甚至是不能接受的，所以妈妈在日常饮食中要比以前清淡一些，不要增加宝宝的肾脏负担，更不要让宝宝有嘴唇发白的迹象。
除了以上三点，一些零食、可乐、咖啡等刺激性不健康的食物在哺乳期也不建议吃，虽然不会对宝宝产生太大伤害，但也不利于母婴健康，为了宝宝的健康在哺乳期妈妈们尽量克制自己的食欲。
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