有一种胎教不需要你花很多时间，也不需要借助其他工具，而是每天都在不知不觉中进行，其效果也是神奇而明显的，这种胎教既不是我们平时所说的音乐胎教，也不是语言胎教，它来自于准妈妈的日常生活，但对宝宝的影响很大。
这也是研究中最重要的部分。
美国的一项研究表明–母亲在怀孕期间的饮食偏好将直接影响孩子出生后的口味选择。
做这项研究的科学家在实验中发现，胎儿可以通过子宫 “品尝 “食物。试想一下，如果准妈妈在怀孕期间偏爱某种食物，那么胎儿也可能通过子宫 “品尝 “这种食物，而这种第一次的味觉体验将直接影响到孩子未来的食物偏好。
此外，科学家们还发现，胎儿能够 “品尝 “食物的味道，他们也有很强的记忆力，通过在子宫内的 “品尝”，胎儿宝宝熟悉了母亲曾经吃过的食物的味道。
为此，科学家们做了一个有趣的实验，他们让一些孕妇在怀孕的最后三个月，定期服用胡萝卜汁；另一些孕妇在分娩后服用。结果显示，在出生前 “接触 “过胡萝卜汁的婴儿不仅能够顺利接受食物，而且还表现出喜欢食物的倾向；但对于那些在出生前没有 “接触 “过胡萝卜汁的婴儿来说，很明显他们并不太喜欢这些食物。他们并不十分喜欢它。
从这个实验中，科学家们得出结论：婴儿熟悉他们母亲吃过的食物的味道，婴儿得到的信息是什么食物是安全的，什么食物是可食用的。
看来，这是一个非常奇妙的系统。婴儿首先在出生前的羊水中 “认识 “味道，然后在母乳中认识，最后在餐桌上第一次认识。在羊水或母乳中体验食物的味道可能有助于孩子在断奶后对食物的接受。
科学家们的发现为儿童的偏食提供了一个新的解释，当然，遗传学所起的作用也不能被忽视。这一发现也给我们带来了新的启示：最基本的胎教不是语言，不是音乐，而可能是准妈妈在日常生活中的习惯。
因此，准妈妈要让宝宝有规律的生活，不要偏执。
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