孕晚期水肿的食疗食谱

  孕晚期,孕妇大多会因脾气虚弱,不能控水而出现水肿,且阴虚血热,胎热不安,早产。在此期间,孕妇应衣着宽松,不坐浴,走路摇晃身体,安静不生气。对于水肿,可采取以下食疗方法进行调节。

  孕晚期水肿的食疗食谱

  茯苓粉煮粥。茯苓粉15克,大米50克,红枣7颗(去核),一起煮成粥,早晨吃。

  鲤鱼赤小豆粥:鲤鱼一尾,去鳞去肚,洗净,用水煮成白汤,滤出汁液。然后煮100克赤小豆做粥,待豆熟后,加入两三勺鱼汁,拌匀作早餐。

  山药粥。生山药500克搓细过罗(现在市场上有山药粉),每份20至30克,将山药粉和凉开水放入锅中,置炉上,用筷子不停地搅拌,两三下就成粥了。食用时间不限。

  冬瓜羊肉汤。冬瓜50克(去皮、去籽),瘦羊肉50克(切片),葱、姜、中草药、盐、香油适量。先将冬瓜煮熟,放入调料,然后将羊肉与葱、香油拌匀,待冬瓜煮熟后,放入羊肉,煮沸即可。可以作为正餐的一道汤菜。

  鲤鱼汤。鲤鱼500克(去鳞去肠,洗净),大蒜1头,花椒3克,果皮3克,缩砂3克,盐、葱少许。将大蒜和胡椒粉放入鱼腹中,煮熟后做成汤,混合五味。可以作为主食食用。

  山药扁豆饼。山药(鲜)500克,扁豆(鲜)100克,果皮丝6克,红枣肉500克。先将山药去皮切成薄片,再将扁豆、红枣、果皮丝共和切碎,加入少许淀粉糊,放入小碗中蒸熟(即成一碗饼)作早餐。

原创文章,作者:小贝妈妈,如若转载,请注明出处:https://www.jk3721.net/110749.html

(0)
小贝妈妈小贝妈妈
上一篇 2023年2月9日
下一篇 2023年2月9日

相关推荐

  • 孕妇需严防辐射伤害

      通过大量的调查研究,普遍认为妇女和儿童对辐射最敏感,尤其是孕妇,孕妇腹中的胎儿是重点保护对象。   注重怀孕前三个月的防护   最近有研究报告称,孕妇每周使用电脑超过20小时,…

    产后 2022年12月31日
  • 新妈妈要注意混合喂养孩子的问题

      如[…] […] […] 等。   […]   […] […] […] […] …

    产后 2023年3月5日
  • 宝宝防晒霜怎么洗宝宝涂防晒霜要卸妆吗

      宝宝使用防晒霜最好是乳液,建议不要选择防晒喷雾,因为喷雾喷出来,容易让宝宝误吸,会对宝宝的健康有影响。   宝宝防晒霜怎么洗有的宝宝防晒霜可以直接用清水洗,大部分还是需要仔细清…

    产后 2023年1月18日
  • 酸奶虽好但婴儿不宜饮用

      饮食的日益多样化使人们在享受美味的同时,不知不觉中给肠道增加了沉重的负担,越来越多的疾病是由肠道问题引起的。便秘是反映肠道健康问题的最常见症状之一。据国外科学研究表明,一天的便…

    产后 2023年1月8日
  • 儿童夏季饮食不宜过于清淡宜多样化

      儿童夏季饮食不宜过于清淡,应多样化。夏季儿童活动量大,出汗多,容易导致水分、无机盐、水溶性维生素和可溶性含氮物质的丢失,同时,由于胃肠道消化液分泌减少,会造成消化功能下降,食欲…

    产后 2023年1月31日
  • 剖腹产孕妇和婴儿可以开空调吗 看完你就知道了

      如果说今年夏天我们都感觉到一件事,那就是热。天气越来越热,这让大家越来越烦躁。如果我们不打开空调,我们就不能没有它。对于正常人来说,打开空调是没有问题的,但对于一个刚刚分娩的妇…

    产后 2022年9月15日
  • 超前教育对孩子好不好

      每个家长都希望自己的孩子将来能学习好,工作好,生活好。在这种愿望的驱使下,我们越来越渴望让孩子提前学习各种文化知识,以便将来进入小学后能学得好一点,轻松一点,顺利一点。   因…

    产后 2023年2月16日
  • 坐月子吃太精细或致便秘

      在很多人的印象中,生完孩子后,产妇坐月子是不能呆在家里的,不能出门甚至不能见阳光,每天都要 “滋润有加”。此外,鸡蛋、鱼汤等多种营养素也应在产妇餐桌上唱…

    2023年2月20日
  • 帮你制定一个完美的生育计划

      孩子是家庭和社会的未来,孕育新生命对任何家庭都是至关重要的事情。制定一个科学、合理、周密、舒适的生育计划,不仅是家庭的需要,也是社会发展的需要。那么,什么是生育计划?它对每个家…

    产后 2023年2月25日
  • 如何喂养宝宝,如何选择宝宝食物

      1-4个月的宝宝每天换6-8次湿尿布是充分哺乳的标志。夏天可以多给孩子喂水,但不要过量。   喂养次数应根据喂养方式不同 一般来说,奶瓶喂养的孩子在出生后的前几周,每三到四小时…

    产后 2023年3月5日

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注