怀孕期间如何护理乳房?有些女性的乳房很小,没有材料,应该怎么办?要知道,怀孕是母亲乳房的 “第二次发育”,但如果不好好保养,这种发育会给母亲的乳房带来伤害。在现代社会,如果我们说一个人身材好,就会用 “胖乎乎 “这个词来形容她。在这种审美观的影响下,乳房小的妇女常常感叹自己生来就没有 “料”。
其实,女性的乳房不是静止的,有一个 “二次发育 “的时间–怀孕。妇女怀孕时,体内的雌激素比平时高几百倍,与孕激素一起刺激孕妈妈的乳房,使其膨胀,变得柔软。然而,很多妈妈往往忽视这种变化,如果不注意孕期和产后的乳房护理,不仅抓不住 “第二次发育的机会”,还会给乳房带来伤害。如何护理乳房?
防止乳房下垂
女性的乳房是由脂肪组织、腺体组织和库伯韧带组成的,它们受到两种力量的影响:库伯韧带的拉力和重力。在怀孕期间,在孕激素和雌激素的共同作用下,孕妈妈的乳房会或多或少地变大,此时库伯氏韧带会被拉伸,造成孕妈妈的乳房下垂。这时,孕妈妈应该淘汰现有的内衣,因为这些内衣已经不能适应增大的乳房了。建议孕妈妈在怀孕期间专门为自己准备几件内衣,要有良好的支撑力,材质柔软,不伤害乳房。
预防乳腺炎的出现
根据美国儿科学会的调查,女性乳腺炎多发生在哺乳期,所以产后想保养乳房,一定不要忽视乳腺炎。诱发乳腺炎的原因有三:一是母乳喂养不足或母乳喂养时间不固定;二是宝宝吸吮能力不强,乳汁大量残留在乳房中;三是妈妈的精神压力比较大,也会诱发乳腺炎。如果宝妈出现乳腺炎还不闻不问,可能会发展成乳腺炎,最终导致严重后果。如果你是前两种原因导致的乳腺炎,建议宝妈准备一个吸奶器,平时可以提前为宝宝储存奶水,每次喂完宝宝后一定要把多余的奶水排出来,不要残留在乳房里。如果你是第三位,那么你需要调整自己的心态,不要给自己太大的压力,注意睡眠质量。
防止乳头皲裂
在母乳喂养期间,婴儿妈妈的乳房会出现裂纹。哺乳期的妈妈们要注意了,在哺乳期的妈妈们要注意了,在哺乳期的妈妈们要注意了,在哺乳期的妈妈们要注意了,在哺乳期的妈妈们要注意了,在哺乳期的妈妈们要注意了。建议宝妈调整喂奶的姿势,尽量让宝宝贴近自己的乳房,含住大面积的乳晕;还要控制宝宝吸奶的时间,每次不超过20分钟,哺乳后擦拭乳头,涂抹保湿的羊脂膏保护乳头,以免皲裂。
母亲在怀孕期间乳房会有 “二次发育”,但如果不好好保养,这种发育会给母亲的乳房带来伤害。
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