据《生命时报》报道，男性不育症的重要性不亚于全球变暖。在全球范围内，每5个18至25岁的健康男青年中就有1个精子数量异常，只有5-15%的人符合世界卫生组织规定的精子质量的正常标准。大约40%的主要原因在于男性不育症。环境污染、气候变暖、工作压力、熬夜和缺乏运动……，所有这些问题使
成为现代人的困扰。
专家说，作为生命创造的另一半，男性也应该随时准备怀孕。
精子也有一个年龄问题
最近的研究表明，男性年龄越大，其精子中的DNA被破坏的越多，导致不孕不育、流产和出生缺陷。老年父亲的精子老化和受损可能给他们的后代带来许多疾病。随着父亲生育年龄的增加，孩子将来患乳腺癌和前列腺癌的风险也会增加。
因此，男性不应忽视年龄对生育能力的影响，需要争取在夫妻双方生育能力达到顶峰的年龄生育孩子。
男性还需要保持健康的生活方式
年龄并不是决定精子质量的唯一因素。一个20多岁的男人如果抽烟、喝酒、熬夜、肥胖、不运动，他的精子质量可能比一个40多岁、一直保持健康生活方式的男人更高。总之，任何会损害他健康的因素都会损害他的精子质量，而这可能会影响我们的生育能力。备孕老公要攒几天精子提高男性精子质量的方