有人说，乳房是世界上最贵的房子，一定要好好呵护。
确实是这样。乳房自古以来就是女性美丽的象征，同时又承担着哺育后代的重任。而且可以说乳房发育的过程也是女性从懵懂到成熟的过程。
所以从怀孕到哺乳期，都要好好呵护自己的乳房，让乳房保持美丽紧致，远离疾病。
1。怀孕期间乳房的变化
我们的乳房在怀孕期间就开始为哺乳做准备。我们可以把怀孕大致分为三个阶段：1~3个月为孕早期，4~6个月为孕晚期，7个月~分娩为孕晚期。
有些妈妈在怀孕初期会乳房胀痛。随着孕周的增加，在孕激素和雌激素的作用下，乳房重新发育，乳房逐渐增大。
据统计，从怀孕到分娩，大部分孕妇的乳房可能增加2~3个罩杯左右，大小可能增加15 ~ 20cm以上，而乳房的重量会增加2 ~ 3倍。
不仅仅是罩杯尺寸的增加。到了孕晚期，准妈妈的乳房可能会产生初乳。有的妈妈多，有的妈妈少。
那么既然孕期乳房发生了这么多变化，那么如何护理，才能让宝宝在肚子里安稳，在哺乳的同时还能“填粮仓”呢？
2。孕期乳房护理
如果孕早期有乳房疼痛，不建议按摩。如果特别难受，可以稍微热敷一下缓解一下。
孕中期，乳房逐渐变大。准妈妈一定要注意内衣的尺寸，如果感觉不舒服要及时更换。
孕晚期可能会分泌初乳，初乳会在乳头上结痂。我们建议妈妈每天洗澡。如果真的很冷，她们可以局部护理乳房。提醒大家，清洗乳房的时候用清水就好。不要使用肥皂等物品，以避免皮肤干燥和皲裂。
护理方法如下：先去除乳房结痂，然后用热毛巾清洁乳房表面的皮肤，再用毛巾热敷乳房。
热敷完成后，准妈妈可以在家疏通乳房，为以后乳腺导管的通畅做准备。
疏通方法如下：准妈妈可以躺下，也可以坐下。洗手，一手托起乳房，另一手分开手指。在她的手上涂一些按摩油或者温和的乳液，从乳根到乳头轻轻推或者打圈按摩。在她乳房的每个方向做，然后换另一个乳房。注意不要刺激乳头和乳晕，以免引起子宫收缩。
3。哺乳期乳房的变化
准妈妈生完孩子后，乳房开始了另一个重要的功能：泌乳。
哺乳期，乳房最容易“受伤”。乳头紧咬，乳腺炎，大小奶，甚至乳腺炎化脓都有可能发生。妈妈们更需要照顾好自己，避免痛苦。
4。哺乳期的乳房护理
取奶，让宝宝能包容大部分乳晕。母乳喂养后，不要拉扯乳头，而是让孩子自然吐出乳头；
喂奶后可以涂抹一些牛奶、香油、芦荟胶、羊脂膏等。避免乳头皲裂；
进给两侧进给。睡觉时尽量平躺，避免挤压乳房造成乳汁淤积，也避免大小奶的产生；
使用吸奶器需要注意和时间。妈妈吸奶器使用不当导致乳房毛细血管出血的情况很多，一定要引起重视。
就像一棵大树的成长，我们的乳房经历了从青春期，到怀孕，到哺乳期，从萌芽到繁盛的过程。
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