久坐的原因
不孕不育症
相信大家都听说过，坐办公室、吃饭、看电影、开车等等，我们习惯了坐着，不习惯站着。长期久坐的人容易出现血液循环不良，从而导致久坐不孕。如何防治久坐性不孕，久坐性不孕的保健操有哪些。
久坐性不孕的根本原因
70%的上班族平均每天坐的时间长达16个小时，脑力劳动者无法避免坐。
1.许多育龄妇女，平时长期久坐不动，加上严重缺乏运动，以致影响气血循环，导致经血逆流到输卵管和卵巢，引起下腹疼痛、腰酸、痛经严重，这是卵巢巧克力囊肿，是不孕的原因之一。
2. 气滞血瘀导致的输卵管阻塞也可引起不孕；由于久坐和体质不同，子宫内膜组织可能因气滞血瘀而在子宫外增生，导致子宫内膜异位症不孕，这也是女性较明显的原因
这也是女性不孕的一个明显原因。
这也是女性不孕不育的明显原因。3.久坐不动导致 “卵巢缺氧”；缺乏运动导致病毒侵袭导致妇科炎症加重，营养失衡和肥胖已成为现代女性不孕症增加的三个主要原因。
久坐不孕的保健操
将椅子推入书桌，双脚打开比肩宽约20厘米，右手可握住旁边的柜子或墙壁，左手打开平行伸直，提气。
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