宝宝咳嗽最新食疗用药指南

  天气的变化使娇嫩的宝宝容易感冒、咳嗽,尤其是在春季,80%的宝宝都是由病毒或气候变化引发的,如果盲目地给宝宝吃抗菌药,显然是有害的。使用方法

  咳嗽药固然能起到一定的作用,但会影响宝宝的胃口,胃口不好,宝宝的营养就跟不上,抵抗力就差。除了治疗宝宝咳嗽的病因外,应用食疗也是一种辅助治疗,按照中医循证食疗的方法,可以达到事半功倍的效果。

  特点:咳嗽、咽痒、清痰、鼻塞、流清涕等。舌苔白,治以宣肺散寒止咳。

  中医推荐处方。

  紫苏粥:紫苏叶10克,粳米50克,生姜3片,大枣3枚。先用粳米煮粥,粥熟后加入紫苏叶、姜、枣,趁热服用。

  葱白粥。大米50克,生姜5片,葱白带须5片,米醋5毫升,加水煮粥,趁热饮用。

  杏仁萝卜水煎服。杏仁(甜)10克,生姜3片,白萝卜100克,加水煎煮,每日1剂。

  核桃生姜饮:核桃5个捣烂,生姜汁适量服下。

  生姜大蒜红糖汤。生姜5片,红糖12克,大蒜3片。加水煮10分钟,喝汤。

  姜糖豆腐汤:豆腐200克,红糖50克,姜3片。加少许水煮沸。#p#1#e#

  橘红姜汁蜂蜜水:橘红60克,姜30克,蜂蜜250克。先将橘红、生姜二者加水煎煮,15分钟取煎液一次,加水再煎,共取煎液3次,合并煎液,用小火煎煮浓缩,至粘稠,加入蜂蜜,至沸腾停火,装瓶备用。每天服用3次,每次3汤匙。

  炒锅中加入一小勺香油,油热后加入姜末,在油中略微过一下,然后加入1个鸡蛋,炒匀。当孩子出现风寒咳嗽、咳嗽无力时,让孩子每晚睡前趁热吃一次,坚持吃几天即可收到明显效果。

  梨+花椒+冰糖:梨一个,洗净,横切后挖出中间的核,放花椒20粒,冰糖2粒,然后将梨放入碗中,上锅蒸约半小时,一个梨可分两次完成。蒸煮

  山药杏仁粥:山药120克,杏仁12克,粳米50克。山药去皮切块,杏仁去皮尖,加粳米水,煮粥吃。

  薏仁茯苓苏子粥。薏仁30克,茯苓30克,苏子9克,粳米50克。加水煮粥。

  红枣白果粥:红枣10个,白果3个,粳米50克。加水煮粥。

  家里常用的中药。小儿康宁四君子复方。

   特征是。干咳少痰,咳嗽久治不愈,常伴有面容憔悴,口干咽燥,手足心热等。建议滋阴润肺,止咳。

  中医推荐处方。

  薄荷粥:天冬15-20克,粳米60克,冰糖少许。先将芦笋煎汁去渣,放入粳米一起煮成粥加入冰糖。每日早晨空腹服用。

  银耳粥:银耳25克,粳米100克。冰糖。银耳加水煮至六成熟,加入大米煮成粥,出锅前加入冰糖整顿。

  百合粳米粥。百合50克,粳米100克,红枣5-10枚,红豆30克,白糖适量,先将红豆煮至半熟,放入粳米百合和红枣一起煮为粥,粥成后加白糖。

  川贝冰糖雪梨。川贝粉3克,大梨子1个,冰糖6克。将梨子去皮,挖出梨心,填入川贝粉冰糖,蒸熟后食用。

  蜂蜜蒸梨(萝卜):梨或白萝卜1个,挖去心,蜂蜜30克放入梨或萝卜中,蒸熟食用,每天2次。#p#1#e#

  黑芝麻+核桃仁+冰糖:黑芝麻60克,核桃仁60克,冰糖50克,捣碎,开水冲服,每次10-15克,早晚空腹服用。特别适用于阴虚火旺、肠燥便秘者。

  百合猪肺汤。百合30克,猪肺250克。慢炖,加少许盐调味,喝汤,吃猪肺。

  银耳鸭蛋:银耳9克,先煮熟;鸭蛋1个,打入银耳汤,加适量冰糖调味。

  百合+枇杷+鲜藕:百合(新鲜的好的)枇杷(去核)鲜藕(洗净后切片)各30克。百合枇杷和藕片一起熬汁,调入适量的冰糖,如有冰糖更好,可当茶频饮。

  黄花梨焦糖糊:黄花梨适量,焦糖若干。将黄梨去核,捣烂。

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