● 怀孕的头两个月。你可以整理你的生活环境,使你在怀孕期间更容易活动;重新组合可能绊倒的物品,并留出最大的空间;将晾衣绳适当调低,并将灯线加长。
● 怀孕头两个月:在浴室和其他湿滑的地方增加防滑垫;在马桶附近安装扶手,以方便你在孕晚期的活动;同时尽量保持工作环境的通风。
● 怀孕的头两个月。把经常使用的物品放在你站起来时能容易拿到的地方;清理床下和衣柜上的东西;调整厨房用品的位置;养成物归原处的习惯。
●在怀孕的头两个月。如果你的房间通风不好,尽量安装换气扇或做其他改进;适量摄取优质蛋白质;与宠物如狗、猫、鸟隔离。
●怀孕前一个月。你应该调整你的梳妆台,把美容产品和化妆品放在一边,留下你的护肤品。你的护肤品应该是知名品牌的,以防止皮肤过敏对胎儿造成伤害。
●怀孕前一个月。电视、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染,对胎儿发育极为不利。
● 怀孕前一个月。至少准备一套孕妇装和两双平底软鞋。
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