很多孕妈妈在孕期远离护肤品，因为她们担心护肤品中的化学元素会伤害到腹中的宝宝，但有些孕妈妈的皮肤干燥敏感，每天不擦任何东西，风一吹就又疼又痒。那么，孕期到底应该如何护肤呢？
孕期护肤原则
A. 保证充足的睡眠和休息
沈阳九州家圆医院专家表示：因为皮肤经过白天的风吹日晒，需要 “休息 “来补充营养，修复受损细胞。皮肤休养的最佳时间是晚上10点到凌晨4点。
第二，控制和调节情绪
皮肤神经也受大脑控制，如果精神不好或长期精神紧张、恐惧、抑郁等，会导致皮肤血液循环不畅，营养供应不足，使皮肤苍白，皱纹增多，过早衰老。
三、要经常喝水，把水分留在体内外
适当饮用果汁、矿泉水、茶水等，保证体内有充足的水分；经常洗澡、洗脸，可使皮肤吸收水分，保持湿润；也可用蒸汽熏蒸，给皮肤特别是面部保湿。
四、加强营养
多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果、鸡蛋和芝麻、蜂蜜等，有利于增强皮肤的代谢功能。
五、要经常按摩面部皮肤
清晨坚持用手沿面部肌肉、血管慢慢按摩几分钟，促进其血液循环和细胞分泌，可增加皮肤的胶质和油脂。
六、基本的皮肤护理不能少
孕期的基础护肤工作不能怠慢，现在市场上有一些比较正规的孕妇护肤品牌。这些护肤品牌都是经过认证的，也受到很多孕妇的好评，口碑很好。这些护肤品也是准备怀孕的妈妈们的好选择。
孕妇选择护肤品的原则
1、不追求见效快，不能用美白、祛痘、祛斑等见效快的功能性护肤品。皮肤的好转需要时间，立竿见影的护肤品是不能让人放心的。
2、拒绝任何刺激性化学成分，如：酒精、香精、色素、矿物油、铅汞、激素、水杨酸等。
3、适合自己的，才是最好的。针对孕妇的护肤品有一千多种，但往往主张一套护肤品搭配到底。因此，经常发生别人用的好，到你那可能就没效果了。
4、成分以天然成分为主，配方尽量简单。
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