也许你有这样的经历，当夜深人静时，你会听到老鼠偷吃东西的声音。但当你清晨检查时，老鼠可能不是在偷吃美味的食物，而是在啃咬家里的木箱和衣柜等硬物。为什么老鼠会咬这些硬物呢？原来，老鼠的牙齿在不断地生长，所以它们需要不断地啃咬硬物来磨掉过长的牙齿，否则它们就吃不下东西。
有的人晚上睡觉也会磨牙，特别是一些小孩，常常在晚上入睡后，上下牙齿不由自主地磨得很响，难道小孩也要通过磨牙来解决牙齿过长的问题吗？当然不是。现在我们就来告诉家长们这个问题。
夜磨牙的原因
夜磨牙是如何发生的？在正常情况下，吃饭时，负责牙齿系统运动的大脑皮层会向牙齿系统发出运动的指令，即咀嚼食物。但是，如果有某种原因，在晚上睡觉时，大脑皮层也会发出上述指令，就会出现夜磨。
导致大脑皮层发出磨牙指令的因素很多，也很复杂，学术界有很多争论，但主要有以下几个方面。
1.神经心理学因素。白天过度兴奋，晚上看电视太晚（特别是看动画片），长期学习过度紧张，生活不规律。
2. 寄生虫因素。寄生虫在夜间活动，通过迷走神经反射引起大脑皮层发出指令，使牙齿系统运动，造成磨牙。
3. 牙科系统因素。青少年正处于出牙期，上下颌牙齿有早期接触、咬合干扰、牙齿缺失和过度生长等，造成牙齿系统不协调，使咀嚼肌长期处于紧张状态，这种不协调反射性地引起大脑皮质发出上述指令。成人夜磨牙大多与牙齿系统有关。
小儿夜磨牙，要区别对待
很多家长发现自己的孩子有夜磨牙，却不以为然，认为过了这个年龄自然就不在意了。其实，情况并不完全是这样，要视情况而定。对于处于出牙期的孩子来说，夜磨牙可能是一种建立正常咬合关系的活动，这是一种正常现象。因为这一时期上下牙齿刚刚萌出，牙齿之间的咬合位置还没有完全确定，很可能是不合适的，往往处于不均匀的状态。一些新替换的恒牙可能非常尖锐，通过磨牙，不合适的部分就会相互
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