如何做羊肉汤来投奶？羊肉味甘，性温，入脾、肾二经。羊肉补虚、祛寒、温补气血；益肾气、补形衰、开胃健力；调产妇、通乳治带、助元阳、益精血。产后初乳可喝猪脚羊肉汤。
产后第一口奶投汤一、猪脚羊肉汤的做法
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产后投奶汤二、当归姜汁羊肉汤
原料：羊肉、当归、生姜。羊肉400克，当归20克，生姜、盐、料酒、酱油等适量。
1、将当归洗净，切成片状。
2、羊肉去筋，切成小块放入沸水中焯一下血。
3、在砂锅中加入适量的水，加入当归片、羊肉、姜片、料酒，大火煮开，去掉浮沫，改用中火煮至羊肉熟烂，加盐调味即可。
营养描述：当归性温，具有滋阴养血、润肠的作用
通便的作用
的作用。羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和
和B族维生素。适用于产后血虚乳少、恶露不尽、产后无乳等症状的产妇。
产后奶汤三、海参羊肉汤
原料：海参 海参50克，羊肉250克，姜2片，葱5克，花椒0.5克，盐3克。
做法：1.
1、将海参用40度温水泡发，切开海参体，去掉内脏，洗净，然后煮约10分钟，取出后倒入碗中加水，浸泡2-3小时。
2、将羊肉洗净，去掉血水，切成小块，加水（约50克），用小火炖，煮至将熟时，将海参切成小块放入同煮，再煮约15分钟，加入姜、葱、花椒和盐，即可。吃参肉喝汤，或当饭吃。
健康提示：海参性微寒，味甘咸。属于肺、肾、大肠经的范畴。海参能补肾益精，养血润燥，止血。海参用于治疗精血不足；体质虚弱，劳倦胆怯；阳痿；梦遗；肠燥便秘；肺部咳嗽咯血，肠风便血，外伤出血等。
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