中医比西医更注重身体的整体调理。对于没有任何器质性疾病的女性来说,在备孕阶段去找中医医生咨询是一个不错的选择。
中医认为,受孕的机制取决于肾脏的活力,真阴的充足,气血的和谐,以及脉络的通畅。那么,如何才能做到这些方面,专家给出了一些建议,在受孕前要做好哪些准备。
全身调理
肾脏。在中医理论中,肾为天之本,肾主生殖,如果肾脏功能受损,会影响受孕,甚至导致
食疗菜谱。
韭菜炒鸡肉
材料:韭菜500克 鸡肉100克 虾仁15克
做法:1: 韭菜洗净,切成小块,将锅烧热,加入适量食用油,将韭菜、鸡肉、虾仁一起炒熟,加少许盐即可。
效果。温补肾脏,滋养肝脏。
脾:是后天之本。来世的气血不足,不能滋养胎儿。因此,脾虚会导致不孕或怀孕后流产。
食物治疗配方。
成分:大米150克 扁豆100克
做法:1: 将大米和扁豆洗净,大火将水烧开,加入扁豆和大米,烧开后用小火煮至扁豆熟烂。
效果。健脾祛湿。
肝脏。与肾脏同源。肝血不足或气血运行不畅也会影响怀孕。
食疗方。
猪肝绿豆粥
材料:新鲜猪肝100克 绿豆60克 大米100克
做法:1: 将绿豆和大米洗净放入锅中,加水煮沸后改用小火慢炖至八成熟,然后将猪肝切成条状放入粥中,煮好后加少许盐。
功效:养肝补血
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