中医比西医更注重身体的整体调理。对于没有任何器质性疾病的女性来说，在备孕阶段去找中医医生咨询是一个不错的选择。
中医认为，受孕的机制取决于肾脏的活力，真阴的充足，气血的和谐，以及脉络的通畅。那么，如何才能做到这些方面，专家给出了一些建议，在受孕前要做好哪些准备。
全身调理
肾脏。在中医理论中，肾为天之本，肾主生殖，如果肾脏功能受损，会影响受孕，甚至导致
食疗菜谱。
韭菜炒鸡肉
材料：韭菜500克 鸡肉100克 虾仁15克
做法：1: 韭菜洗净，切成小块，将锅烧热，加入适量食用油，将韭菜、鸡肉、虾仁一起炒熟，加少许盐即可。
效果。温补肾脏，滋养肝脏。孕前寻找适合自己的孕前调理
脾：是后天之本。来世的气血不足，不能滋养胎儿。因此，脾虚会导致不孕或怀孕后流产。
食物治疗配方。
成分：大米150克 扁豆100克
做法：1: 将大米和扁豆洗净，大火将水烧开，加入扁豆和大米，烧开后用小火煮至扁豆熟烂。
效果。健脾祛湿。
肝脏。与肾脏同源。肝血不足或气血运行不畅也会影响怀孕。
食疗方。
猪肝绿豆粥
材料：新鲜猪肝100克 绿豆60克 大米100克
做法：1: 将绿豆和大米洗净放入锅中，加水煮沸后改用小火慢炖至八成熟，然后将猪肝切成条状放入粥中，煮好后加少许盐。管用的助孕食谱有哪些 5大食谱助你好孕
功效：养肝补血