想要聪明宝宝爸爸需躲十种不良习惯

  1、性乱导致性病:婚外性行为和 “一夜情 “的直接后果是易患淋病、梅毒、生殖器疱疹甚至艾滋病等恶疾,这将损害男性的生殖功能,使精子成活率降低。

  2、环境污染:汽车、摩托车排放的有毒废气,可使男性性功能下降,精子畸形;厨房油烟可使细胞发生变异,导致不育;育龄男子食用有农药残留的蔬菜、水果,会减少精子生成过程中的能量供应,容易导致畸形儿的形成。

  3、吸烟喝酒:吸烟者的精子数量比正常男性少,但不完全精子的数量却比正常男性高得多;而酒精能使精子头尾畸形,活力降低。这都会使胎儿出现畸形。

  4、过于频繁地接触电器:长时间接触家用电器、电脑、微波炉等电子产品会使人受到电磁波以及荧光频射线的影响,造成男性不产生精子或产生异常精子而导致不育或畸形。

  5、内裤过紧:过紧的内裤不仅压迫男性生殖器官,影响睾丸的正常发育,而且由于不通风、不散热,也不利于精子的生存。

  6、热水浴:适合精子发育的温度是34℃左右,高温对精子发育有不利影响。据日本专家介绍,自从汽车安装了空调后,司机的精子质量明显提高就是一个例子。因此,应慎重对待高温作业、洗热水澡、洗桑拿、夏天开车不开空调等。

  7、挑食:精子的生成和发育离不开营养,如精氨酸供给精子的成分氮,维生素B12和维生素C可促进精子生成,保护精子免受有害因素的影响等。应扩大食物的种类,避免食物单一,营养失衡。

  8、长期服药:降压药、利尿药、抗菌药以及治疗心脏病、胃溃疡的药物都有损害精子的缺点。

  9、药物成瘾:男性服用药物后,可使血中睾酮水平下降,生殖能力减弱,射精无能,从而不育。如海洛因成瘾时性欲抑制达100%,美沙酮成瘾时性欲抑制达96.5%。

  10、长时间乘坐赛车:乘坐赛车时重心前倾,会阴部的睾丸、前列腺紧贴坐垫,受到长时间的挤压会缺血、水肿、发炎,影响精子的产生和前列腺液及精液的正常分泌而引起不育。

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