女性内分泌失调自测法

  我们说,人体就像一个企业,有很多部门,每个部门都必须严格履行自己的职责,才能保证企业的正常运行。具体来说,人体有九个系统:免疫系统、呼吸系统、循环系统、消化系统、神经系统、骨骼和肌肉系统、外胚层系统、内分泌系统和生殖系统。在这些系统中,内分泌系统是最特殊的。它是人体中没有输出管道的腺体,其分泌物称为激素,又称荷尔蒙,包括黄体生成素、生长激素、肾上腺素、卵泡刺激素、孕酮、催乳素、黄体生成素和雌激素等。这些激素在人类的生长、发育、新陈代谢和生殖中起着调节作用。

  内分泌虽然在体内,但它有很大的权威性,可以说它是我们身体生理功能的CEO,它通过分泌激素在体内发挥作用。例如,如果细菌进入人体,胸腺素会自动增加分泌,以抵抗病菌的入侵;在女性月经期间,孕激素会增加,雌激素会自觉地相应减少。如果由于某些原因,内分泌腺分泌的激素过多或过少,代谢紊乱,平衡失调,就会发生内分泌失调,导致各种内分泌疾病。这些疾病不仅损害了妇女的美丽,也损害了她们的身体和心理健康。从这个角度看,内分泌只是一个健康预报器。

  女性可以通过血液检查检测自己的内分泌水平是否相对正常。这包括黄体生成素、卵泡刺激素、催乳素、黄体生成激素和雌激素水平是否正常。黄体生成素和促卵泡素主要促进卵泡发育和排卵。如果检测值过高,可能会出现停经或不孕症。催乳素高,可能是垂体瘤和甲状腺低下。黄体生成素低,说明垂体和卵巢功能低下。

  激素对女性来说意义重大,所以必须照顾好内分泌系统,随时掌握内分泌情况。当然,除了去医院做检查外,我们还可以通过一些线索来了解内分泌是否平衡。这里有一个非常有效的内分泌自测方法。

  ◆测试你的内分泌失调?

  1.睡眠不好,质量差。

  2.总觉得自己精力不足。

  3.性生活减少。

  4.身体的某个部位经常疼痛,颈椎和腰椎有问题。

  5.血压不正常。6.

  6. 伤口愈合缓慢。7.

  7.低血糖,食欲亢进,饥饿感强烈。

  8. 免疫力降低,经常感冒。

  9. 经常烦躁,情绪不稳定。

  10. 经常性的头痛和头晕。

  11. 活动时容易骨折,驼背,身高矮小

  12. 绝经或月经量减少。13.

  13. 阴道干燥和松弛。14.

  14. 乳房下垂。15.

  15. 体力和耐力不如以前,容易疲劳。16.

  16. 记忆力下降。17.

  17. 脸部松弛和皱纹,暗淡无光,有斑点。

  18. 潮热和夜间出汗。

  19. 每次来月经时的不适,如情绪不稳定、痛经、月经不调等。

  20.体形臃肿,出现小肚腩。

  看完以上20条,你有几条符合?计分方法是前10项每项4分,后10项每项6分。

  如果你的最终得分在20分以下,说明你的内分泌状况基本正常;如果你的得分在20-40分之间,说明你可能有轻度内分泌失调;如果你的得分在40-60分之间,说明你可能有内分泌失调;如果你的得分在60-80分之间,说明你的内分泌状况非常糟糕;如果你的得分在80-100分之间,说明你的内分泌状况极不正常。只要你的分数超过50分,建议你到医院做进一步检查,看看你的内分泌失调到底是什么问题,然后在医生的指导下进行科学调理。

原创文章,作者:小贝妈妈,如若转载,请注明出处:https://www.jk3721.net/102875.html

(0)
上一篇 2023年1月21日 下午8:34
下一篇 2023年1月21日 下午8:47

相关推荐

  • 备孕最佳受孕方法怀孕之前该做什么

      怀孕是一场持久战,为了迎接新生命的到来,有很多事情需要准备,无论是丈夫还是妻子,身体检查都不能少,下面小编就为大家详细介绍一下备孕的注意事项。   备孕的最好方法是吃饱喝足,自…

    健康 2023年1月10日
  • 调节女性荷尔蒙正常分泌的食疗方

      内容简介。心慌意乱,容易激动甚至狂躁,会为了一点小事与同事或家人争吵,总是摆出一副 “不高兴 “的样子,有时很难控制自己的情绪;晚上睡觉会被胸闷憋醒,严…

    健康 2023年1月18日
  • 饮食结构影响女性青春期发育

      哈佛大学医学院的Kathleen S. Burkey报告说,饮食中富含动物蛋白和脂肪的年轻女孩容易过早成熟,并可能在年老时患慢性疾病的风险增加。   以前的研究表明,身体成熟较…

    健康 2023年1月6日
  • 女性每天必洗的五大部位

      每天洗脸、刷牙、洗澡……,并不意味着真正发挥了它应有的作用。以下是女性每天必须清洗的五个主要部位以及如何清洗。   用干净的水清洗外阴   外阴是预防生…

    健康 2023年1月13日
  • 女性长期熬夜的危害和坏处

      突然出现的眼袋、脸色暗淡……,是很多习惯熬夜的女性的痛苦。然而,长期不规律的生活不仅会让女性显得苍老,还会带来很多疾病。   据悉,经常熬夜打乱生物钟的…

    健康 2022年12月30日
  • 经期综合症的症状与缓解方法

         有些女性在经期或月经前后容易出现下腹疼痛,甚至恶心、呕吐、腹泻等,有的甚至出现面色苍白、手脚冰凉、出冷汗等症状,并随月经周期反复出现。   专家说,这种情况不正常,属于经…

    2023年1月18日
  • 阴道出血需警惕宫颈疾病

      女性患上宫颈糜烂后,会出现白带增多、粘稠,偶尔会出现脓性或血性白带,腰酸、腹痛、下腹沉重感也常伴随而来。性生活时也可能引起接触性出血,出现异味的可能性也很大…&#8…

    健康 2023年1月7日
  • 女性衰老与卵巢早衰的关系?

      卵巢早衰(POF)是指0岁前已建立正常月经的女性由于卵巢功能衰退而出现的持续性闭经和性器官萎缩,常有促性腺激素水平升高,雌激素下降,临床表现为伴有不同程度的潮热多汗、阴道干燥、…

    健康 2023年1月4日
  • 女人吃山药有哪些好处女人吃山药的禁忌有哪些

      山药的营养价值很高,是生活中常吃的滋补食品,物美价廉,对于女性朋友来说,也是冬季养生美容的最佳保健圣品!那么女性吃山药有什么好处呢?请看本文的介绍。   女人吃山药有什么好处补…

    健康 2023年1月15日
  • 乳房小影响健康吗?乳房小的原因是什么?

      小乳房的人脊柱更挺拔。土耳其研究人员发现,乳房越大,特别是D罩杯以上的人,越容易出现上背部疼痛和脊柱弯曲,而乳房小的人则不会。从性的角度来看,小乳房比大乳房对爱抚更敏感。   …

    健康 2023年1月20日

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注