优秀的职场白领女性，平时光鲜亮丽，为了一份体面的高薪工作，承受着巨大的压力，常常让自己身心疲惫。另一方面，地球环境的恶化和污染无时无刻不在向我们逼近，使我们身体的抵抗力和免疫力不断下降，不知不觉中，我们身体的环境也在遭受水土流失，被认为是天然的 “生育能力 “在下降。如果你现在不照顾它，有一天
如果你现在不照顾它，有一天当你想生孩子的时候，可能就不那么容易了。
孕育生命是每个女人的基本能力和权利。女白领们，现在就开始行动起来，改善自己的身体环境，保护好我们的 “孕力”，做一个孕育生命的女人吧!
保护孕力No.1：锻炼，坚持锻炼
如果你有在健身房锻炼的习惯，那很好；如果你没有太多的时间在健身房消耗，OK，锻炼不限于健身房，随时随地的户外有氧运动都能帮助你保持和提高生育能力。 快走、慢跑、游泳和瑜伽是我们为你推荐的最好的运动，可以提高身体的灵活性，增强身体的平衡性，对身体的内部器官有一个按摩过程。坚持锻炼会使你看起来更年轻，更有活力，更重要的是，加强你的免疫系统，使你的孕力保持在良好状态。 原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：https://www.jk3721.net/102849.html
