月经是女性正常的生理现象，但每个月的那几天给女性带来的只有烦躁、痛苦和麻烦，似乎与之相关的词语永远找不到愉快的心情。因此，看看下面这些月经的好处吧，看完后你会发现一切都有其好的一面。
它可以让人及早发现疾病
如果一个女孩过了18岁还没有月经，或者一个女人过去有正常的月经，现在停经超过三个月（不包括由于怀孕、哺乳或绝经），应该检查是否有下生殖器闭锁、先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、垂体肿瘤或功能减退、内分泌或消耗性疾病。除此之外，月经的时间、数量和伴随症状的变化是发现和诊断许多疾病的重要线索。
铁过量的损害是可以避免的 女性游泳对健康有哪些好处
有一种叫做血色素沉着病的遗传性疾病，患者容易出现铁代谢失调，过多的铁会在体内积累。铁过载会慢慢导致皮肤、心脏、肝脏、关节和胰岛的病变。治疗铁超载的一个方法是定期排出一定量的血液。血色素沉着病引起的器质性损害在女性身上发生的可能性比男性小得多，甚至几乎不发生，而月经作用下的周期性失血恰好消耗了过量的铁。