女性哪些特殊时期不宜饮茶

  中国人喝茶的习惯由来已久,茶叶中含有多种营养成分,对人体健康有益。但并不是所有人都适合喝茶,对于一些特殊时期的女性朋友来说,喝茶也未必有益。

  虽然茶叶中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质等营养成分,但饮用也需适可而止,如女性朋友在以下多个 “特殊时期”,如果过多地饮用浓茶,不仅不能起到保养作用,甚至还会有损健康。

  特殊时期:就是怀孕期间

  一般茶叶中含有2%~5%的咖啡因,咖啡因有刺激作用,喝多了浓茶会刺激胎儿增加胎动,甚至危及胎儿的生长发育。另一方面,茶叶中还含有单宁酸,单宁酸可与孕妇食物中的铁结合成不能吸收的复合物,孕妇过多饮用浓茶可引起妊娠贫血,胎儿还可能出现先天性缺铁性贫血。

   建议: 孕妇在饭后1小时喝淡淡的绿茶,还可以喝一些富含维生素C的饮料,因为维生素C可以帮助铁的吸收,还可以增加人体的抗病能力。

   特殊时期:哺乳期的妇女

  这个时期如果大量喝浓茶,茶叶中的高浓度单宁酸被粘膜吸收,会影响乳腺的血液循环,抑制乳汁的分泌,导致乳汁分泌不足;另一方面,茶叶中的咖啡因会渗入乳汁,间接影响到宝宝,不利于宝宝的健康。

   建议: 适当补充鸡汤、鱼汤等。

  特殊时期:在孕妇即将分娩前

  孕妇如果在临产前喝了太多的浓茶,茶中的咖啡因会产生兴奋,造成失眠,而睡眠不足可能导致分娩时的疲惫,甚至增加难产的风险。

   建议: 适当补充营养,如肉类、鱼类、牛肉等。

   特殊时期:处于更年期的妇女

  处于更年期的妇女更容易出现头晕、疲劳、烦躁、心跳加快、间歇性发热和出汗、睡眠不好等现象。如果你喝了太多的浓茶,会加重这些症状。

   建议: 在这个特殊阶段喜欢喝茶的女性最好适可而止,以免把身体搞坏。

原创文章,作者:小贝妈妈,如若转载,请注明出处:https://www.jk3721.net/102781.html

(0)
上一篇 2023年1月21日 下午2:15
下一篇 2023年1月21日 下午2:27

相关推荐

  • 月经少可以吃益母草吗月经少吃益母草有用吗

      一般来说,月经量少是可以吃益母草颗粒的,对身体没有任何不良影响。益母草颗粒具有治疗月经不调的功效,可以有效缓解月经量少的症状。下面我们就一起来看看详细介绍吧!   月经量少可以…

    健康 2022年12月30日
  • 月经过少的自我调理

      月经量少是女性常见的一种月经失调类型。月经量少与内分泌、卵巢衰退、大脑病变、甲状腺病变、肾上腺病变、子宫病变等有关。月经量少大多对生育有影响,所以女性如果有生育要求,应多注意月…

    健康 2023年1月4日
  • 中医中药治疗倒经症

      有些少女在月经前一两天或月经来潮时出现鼻出血或呕血,似乎是月经逆行上行所致,故称 “月经倒流 “或 “月经逆行”。它可以引起月经…

    健康 2022年12月31日
  • 多观察内裤可发现妇科疾病

      内衣可以帮助妇女早期发现疾病的迹象。在颜色方面,最理想的是穿浅色或白色。这是因为浅色可以反映疾病分泌物的数量,也可以显示出内裤上分泌物的颜色变化。那么,哪些疾病可以通过内裤反映…

    健康 2023年1月8日
  • 预防宫颈癌要积极治疗宫颈糜烂

      四十多岁的李女士曾经患过宫颈糜烂,但据说这种妇科病在成熟女性中比较常见,所以她并没有在意,也没有采取措施进行治疗。最近,她发现自己的白带突然增多,并有一股难闻的气味,但不痛不痒…

    健康 2022年12月30日
  • 气色不好试试奶香黄粥

       人体由于先天禀赋和后天条件的差异,可以从阴阳两方面形成不同类型的体质:阴虚型或阳虚型。   月经情况也可大致分为两类:月经稀少型或月经量大型。一、月经稀少型:如闭经、月经量少…

    健康 2023年1月14日
  • 哪些因素会导致女性不孕

      女人不做母亲就不是一个真正的女人,但对于一些患有不孕症的女性来说,能够怀孕是一件很了不起的事情。那么,究竟是什么原因导致妇女不孕症?   1、输卵管堵塞,无法进入。

    健康 2023年1月22日
  • 白带异常可能是妇科疾病

      导读:。就像得了肺病时吐出浓痰,眼睛生病时吐出眼屎一样,我们身体的器官也很聪明,会用自己的方式告诉我们它们生病了。从眼泪和汗水到胃肠液,从痰和鼻涕到白带,身体的这些分泌物是相应…

    2023年1月4日
  • 与闺蜜聊天能使人更快乐

      引言。因为丰富的情感维度和背后的黑暗,女性之间的友谊可以说是电影、电视剧和文学作品中永不枯竭的源泉,从《贱女孩》、《终结者》到《欲望都市》和《绯闻女孩》。对于女性来说,与女友的…

    健康 2023年1月11日
  • 血热导致的月经过多可以服用两地槐花粥

      血热引起的月经不调可以用二地槐花粥治疗。引起月经量多的原因很复杂,如血热、气虚或血瘀。其中,由血热引起的月经量多比较常见。什么是血热?就是进入血液里面的热量。现在有些女孩喜欢吃…

    健康 2023年1月17日

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注