女性5个重要部位的护理技巧

   阴部护理。用水清洗外阴

  原因是 为了避免受到感染

  外阴是预防生殖道感染的第一道关口。如果外阴受到感染,会直接侵入阴道,并进一步侵入子宫腔、输卵管等。因此,专家建议:要坚持每天清洗外阴。

  正确的方法是:每天清洗时用专门的清洗盆,然后放冷水半盆,将毛巾放在盆里一起擦,煮5-10分钟,待水冷到不烫手时,清洗外阴,这样等于用消毒水和毛巾清洗外阴,可避免感染,起到保护阴道自洁的作用。

   乳房护理:温开水洗乳房

  原因:使乳房更坚挺

  现代医学认为,乳房上有皮脂腺和汗腺,乳房皮肤表面的油脂在乳晕下。

  专家指出,经常使用肥皂类清洁用品,会通过机械和化学作用洗去皮肤表面的角质化细胞层,促使细胞分裂增生。如果不断清除这些角化层细胞,就会破坏皮肤表面的保护层,使表皮层发生肿胀,这种肿胀是由于乳房局部过度干燥、粘结和细胞脱落引起的。

  如果每天晚上反复使用肥皂等清洁用品,很容易使乳房局部皮肤碱化,乳房局部皮肤要重新覆盖保护层,恢复其酸化环境,需要一定的时间。肥皂在不断碱化皮肤表面的同时,也促进了皮肤上碱性菌群的增殖,更使乳房局部的酸化变得困难。此外,用肥皂洗脸也会洗去保护乳房局部皮肤润滑的物质–油脂。

  因此,为了充分保持乳房的局部卫生,最好选择温水清洗。

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