节后孩子拉稀可能是消化不良

  春节过后,托儿所的孩子经常出现胃肠功能紊乱,主要表现为腹泻、大便次数增多等。

  为什么会引起儿童消化不良?

  为什么会引起儿童消化不良?

  主要原因是父母在节日期间不注意孩子的饮食卫生。节日期间,每个家庭都会购买大量的食品和各种零食,家长们忙于过节,只要孩子不闹腾,不到处纠缠,想吃什么就让孩子吃什么,孩子的嘴里从早到晚不断被零食填满,哪里吃得下?所以正常的三餐被打乱了。另外,在春节期间,主食往往是荤素搭配,所以孩子们食用过多的荤菜,没有蔬菜和米饭,或者吃油炸的零食、糯米饭等食物会造成胃肠道功能紊乱。

  为了孩子的健康,家长一定要注意节日期间孩子的饮食卫生。零食、小吃要限量,正餐要定时定量,还要为孩子准备一餐荤素搭配的食物,如 “营养盆”,孩子一餐应摄入的食物,按图案排列,注意颜色鲜艳,荤素搭配,盆里再放点零食和几块水果,这样既能提高孩子的兴趣,增强食欲,又能摄入适量营养,增进孩子的食欲。而且还能摄入适量的营养,使孩子有一个健康、快乐的假期。

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