孕妇可以使用薏米进行保养吗?孕妇不能用薏米做保养。孕妇食用薏仁米容易造成流产。薏米是一种常见的中药材。它也是一种常见的、常吃的食物,味甘微寒、利水消肿、健脾利湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水利湿药。薏米也是一种美容食品,常吃能保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑点、老年斑、妊娠纹、蝴蝶斑,对脱皮、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好的效果。大麦含有一定量的维生素E,是一种美容食品,经常食用可保持人体皮肤光泽细腻,消除痤疮、色素沉着,改善肤色,对病毒感染引起的疣体有一定疗效。
美容保健粥:百合大麦粥
将大麦50克、百合15克放入锅中,加水煮至大麦热烂,加入蜂蜜拌匀,即可入锅。特点:味甘、热糯,略带清香,此粥常吃,健脾养胃,养颜祛斑,可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等疾病,对少女美容有益。
美容养生汤:薏米冬瓜排骨汤
台湾艺人美容天后小S喝出
这道汤–每天早餐后喝上一杯薏仁水,不仅能排出多余的水分,使脸部迅速变小,还有美白的作用,皮肤水润透亮。冬瓜中含有的微量元素也有使皮肤润白的作用。夏天晒黑了不要紧,多喝这道冬瓜薏米排骨汤,美味又滋润,让皮肤由内而外透出净白光彩。
材料:大麦 薏米30克,排骨250克,冬瓜300克,香菇若干,盐、鸡精、生姜一块。
做法:。锅内放适量的水,将薏米、排骨、香菇洗净泡好,放在一起(如果想让汤汁更清澈,可以先把排骨飞一下,去掉血水再放,但我一般是放在一起,煮沸后把汤面的泡沫撇掉。这样汤的味道会浓一点),大火烧开,撇去浮沫,放上冬瓜、姜片,盖上锅盖,烧开水后关火,煮约五十分钟,加盐和鸡精调味即可。
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