红糖对女性的保健作用非常大

  红糖在中国古代医学典籍中一直流传着。唐新修本草》中 “甘蔗 “条下有如下描述。”……,取法制糖,甚为有益”;公元1596年,李时珍写道 在1596年,李时珍写的《本草纲目》的 “糖 “条下有:糖 “和脾缓肝””活血化淤,疏通露水”。

  一公斤红糖含钙900毫克

  2000年,在全国营养工作会议上,专家们指出,红糖中含有丰富的微量元素,经原子荧光光谱法测定,其中有些元素对人体的造血功能有较强的刺激作用。

  红糖对女性的作用非常大

  女性在月经这一独特的生理现象中自然会失血,所以红糖对女性非常有用。中医认为,妇女产后体内淤血多(循环不良),八脉空虚,导致腹痛。对于有淤血的人,医生常开生化汤、失笑散或金铃子,并要求药煎好后服用红糖,目的是用红糖来 “通淤 “或 “排露”,达到止痛的目的。对于买不起药或不会配药的人,用适量的中童尿混合红糖口服也能收到同样的效果。

  ”妇人不可百日无糖”,指的就是红糖。有一位年轻妇女,由于长期患病,身体瘦弱,体重不足50公斤。她怀孕时心里负担很重,担心自己承受不了,后采用中国传统的食疗方法,设计了温补寒凉的 “对证食疗”:她吃了糯米酿的酒和打的鸡蛋,以及加入红糖和芝麻的小米粥等食物,结果不仅生了个健康的宝宝,而且身体比生前还强健,她生完后坚持母乳喂养,宝宝也发育良好,活泼健康。

  红糖是补血佳品

  中国营养学认为,红糖性温,具有 “温而补之、温而散之 “的补血功效。

  白糖的养血效果远不如红糖

  白糖虽然味道甜美,但因其色泽洁白,性平,所以其补血效果远不如红糖。据专家分析,由于白糖过于纯净,几乎不含任何微量元素,其营养功效自然无法与红糖相比。现在很多食品和保健品还专门标明 “纯红糖”,这从侧面说明红糖的作用与白糖不同,所以家庭和食堂应该常备红糖。

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