孕期安胎是非常重要的，但是很多女性都不知道孕妇安胎时要注意什么，那么孕妇安胎要注意什么？
孕妇安胎时注意什么？
1、剧烈运动应尽量避免，也不宜搬重物和做长途旅行。丈夫应多分担一些家务事。要经常注意腹部不要被压迫。
2、平时做运动的习惯，仍然可以坚持，但必须轻松省力，如伸展肌肉的柔软体操或散步。
3、夫妻之间最好不要有性生活，或至少需要节制，并采用避免压迫腹部的姿势，时间越短越好。
4、职业女性，应保持情绪愉快，以免心理负担过重，压力过大而影响胎儿的发育。这时，如果能得到同事和上司的理解，继续工作应该不成问题。
5、为了预防便秘，最好养成每天定时上厕所的习惯，可以在清晨起床后喝牛奶或水。6、下腹部不宜受凉，注意随时保暖。不要熬夜，保持生活规律。如果分泌物增多，容易滋生病菌，应每天洗澡，保持身体清洁。
6、如果出现下腹疼痛或轻微出血，可能是流产的征兆，应立即到医院就诊。
另外，晚上的睡眠对孕妇来说非常重要，这不仅涉及到母子的健康，而且与胎儿习惯的形成也有密切关系。此外，至少应在怀孕的第三个月接受第一次产前咨询，然后每3～4周定期检查。
以上就是关于怀孕期间要注意什么的介绍，所以准妈妈一定要注意这些注意事项，为肚子里的宝宝提供一个健康的环境。
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