女性在月经期间,由于内分泌的影响,身体机能变得特别敏感,全身的抵抗力下降,容易被细菌感染。如果不注意卫生,可能导致妇科疾病的发生。那么,为什么月经期间不能吃辣呢?医生介绍,月经期间吃辣椒可能导致女性痛经,经血过多。
很多女性认为,月经期间应该吃一些温热的东西,比如红枣、阿胶等来补血,其实这是一种很笼统的错误观点。妇科专家介绍,月经期间的饮食很有讲究,吃对了才能起到滋补保健的作用。
经期吃辣椒,很容易造成女性痛经、经血过多等症状发生。以下三类食物是月经期间的禁忌。
1、辛辣类:如桂皮、花椒、丁香、胡椒等。这些食物都是调味品,在平时做菜时,菜里放些胡椒粉之类的可以使菜的味道更好。但在经期的妇女不宜吃这些辛辣刺激的食物,否则容易导致痛经、月经出血过多等疾病。
2、寒凉类:既中医所说的寒凉食物如:石花、梨、荸荠、香蕉、石耳、地耳。这些食物大多具有清热解毒、滋阴降火的功效,在平时食用,均有益处,但在月经期应尽量不吃或少吃这些食物,以免引起痛经、月经紊乱等症状。
3、影响性功能的食物:兔肉、蕨菜、冬瓜、菱角、茭白、甘蓝、黑木耳、天麻籽。
原创文章,作者:小贝妈妈,如若转载,请注明出处:https://www.jk3721.net/100750.html