儿童是很脆弱的，所以如果父母不注意给他们保暖，咳嗽就会盯上你的宝宝。与成人不同，儿童的咳嗽反射并不发达，所以当痰液卡在喉咙里时，儿童往往不能很好地咳出来，导致呼吸不畅，影响健康。作为家长，如果能帮助孩子有效地排出痰液，不仅可以帮助孩子清理呼吸道，还可以帮助炎症消散。
正确的排痰方法
说到排痰，很多家长都能想到使用止咳糖浆等药物，但孩子不一定能接受药物的味道。而且，单纯的止咳药不能有效地排出痰液，可能会造成痰液滞留在呼吸道内，堵塞呼吸道，停药后反而会加重咳嗽的情况。其实，在日常生活中，除了用药排痰的方法外，还有一些简单的方法。
水蒸气除痰法
在喝下一杯热气腾腾的热水之前，可以利用上升的水蒸气，在水蒸气冷却之前，通过开闭鼻子来稀释痰液。这种方法适合大一点的孩子，家长在治疗过程中要保护孩子不被烫伤。
具体方法是让患儿口鼻对着装有开水的杯子，深呼深吸，使水蒸气吸入气管和支气管，稀释痰液，减轻呼吸道粘膜的充血和水肿，每次约20分钟。
药物排痰的方法
关于药物排痰法，需要强调的第一点是，所有药物的使用都应遵从医嘱。常用的排痰药物有中药和西药，如棕合剂（复方甘草合剂）、必舒平（溴己新）等。这两种药物的作用机制不同，但效果相同，都是为了稀释痰液，促进咳嗽出来。
然而，对于一些 “顽固 “的痰液，即。痰液粘稠，难以咳出，应使用碧生源、痰易通、α-糜蛋白酶等；而对于白色粘稠的痰液，在使用上述化痰药物无效的情况下，可以使用乙酰半胱氨酸（痰易通），它可以使痰液中的粘蛋白分解，使痰液变稀，易于咳出。除此以外，其他化痰效果明显的中药还有猴枣散、半夏露、祛痰灵、竹沥颗粒、小儿葫芦丹等。
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