产褥期内，产妇身体虚弱，新陈代谢处于调整过程中，对寒冷刺激比较敏感，所以刷牙漱口要与平时不同。
1. 刷牙前先用温水软化牙刷
每天早晚各刷一次，睡前刷一次。饭后要漱口，如果能用药液漱口是最理想的。饭后漱口和晚上刷牙后不要吃东西，特别是不要吃甜食。如果有吃夜宵的习惯，夜宵后再刷牙。产妇要养成每天刷牙的好习惯。
2. 产后3天，最好用手指刷牙法
手指刷牙具有活血化瘀、坚固牙齿、避免牙齿松动的作用。
具体操作方法：用右手手指，或用干净的纱布包住手指，然后将牙膏挤在手指上，像用牙刷一样来回上下擦拭，然后用手指按摩牙龈数次。
3. 刷牙的方法
不能 “横冲直撞”，也不要横着刷，要用竖着刷的方法，顺序要从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面来回刷，里外都要刷，这样才能保持牙齿清洁。新妈妈护肤要注意哪些问题
4. 中药液漱口
用中药煎煮或水浸泡后，用中药溶液漱口。如陈皮6克，黑芝麻1克，加入开水，待温热后用药渣漱口，可治疗口臭和牙龈肿痛。