根据CDC的报告，儿童的牙齿保护应该从1岁开始，早期开始口腔健康预防措施对健康有益，并能节省医疗费用。与其他儿童相比，在1岁开始进行口腔健康保护的儿童，5年后看牙的费用要低40%。从小培养孩子的刷牙习惯很重要。儿科牙医Beverly Largent博士说，孩子长出第一颗牙时就应该刷牙，甚至在孩子出牙之前，家长就可以用纱布来清洁孩子的口腔。出牙后，应该选择软毛的儿童牙刷，每天早晚刷两次。
1. 不要嘴里含着奶瓶睡觉
儿科医生和牙医一直告诫父母不要让孩子含着奶瓶睡觉。这是因为奶嘴上的糖会粘在孩子的牙齿上，引起口腔细菌，产生酸性物质，导致蛀牙的发生。如果不及时治疗，牙病会对孩子的正常发育以及语言学习产生不利影响。如果孩子有抱着奶瓶睡觉的习惯，最好把奶嘴冲洗干净，只往奶瓶里倒凉白开。
2、喝饮料时少用吸管
很多孩子喜欢用吸管杯喝水和果汁。专家说，果汁和其他含糖饮料对儿童不利
的。尤其是婴幼儿，长期使用吸管会导致门牙后面的龋齿，所以喝果汁时尽量使用宽口杯。
3、两岁的孩子应告别安抚奶嘴
1岁儿童使用安抚奶嘴可以帮助预防婴儿猝死综合症，但长期使用安抚奶嘴会对牙齿健康造成伤害。安抚奶嘴会影响孩子上下牙齿排列的整齐度，甚至影响口腔的形状。专家建议，孩子在2岁时应该扔掉安抚奶嘴。
4. 警惕对口腔有害的药物
许多儿科药物都含有糖分，这些成分粘在牙齿上，也会增加患龋齿的风险。小儿
和心脏病药物特别容易引起蛀牙，抗生素和某些哮喘药物会导致酵母菌过度生长，引起真菌感染，所以服药后要漱口。
5、坚持口腔卫生不打折扣
很多家长认为，教婴幼儿刷牙或使用牙线是非常困难和琐碎的事情。但专家认为，保持儿童的口腔卫生绝非小事，必须严格要求，马虎不得。
6、要均衡饮食：多吃富含纤维、磷、钙、维生素的食物，如大豆及豆制品、肉骨汤、海带、牛奶、新鲜蔬菜和水果，以帮助牙齿钙化。多喝水，少吃甜食，晚上睡觉前不要吃零食。对于年龄较大的儿童，家长应注意以下几点。
(1）、醋、牛奶、酸奶等，改变口腔PH值，防止蛀牙。
损坏牙齿的最大敌人是经常吃含糖量高的食物，如汽水、糖水、巧克力、蛋糕、蜜饯等。如果孩子经常吃东西又不及时漱口，就会增加口腔内的酸度，使牙齿脱钙溶解，形成蛀牙。适量的醋可以减少细菌的营养来源，改变口腔的PH值，破坏细菌的生长。此外，牛奶、酸奶或奶酪等乳制品中含有丰富的钙、维生素D和双磷酸盐，能有效提高口腔内的pH值，降低口腔内的酸度，大大减少蛀牙的发生几率。
(2)、芹菜、胡萝卜等爽口的咀嚼蔬菜，清洁牙齿残留物。
由于儿童不及时刷牙或刷牙方法不当，口腔内容易有残留物。众所周知，芹菜是一种天然牙刷。芹菜中含有大量的粗纤维，咀嚼时，粗纤维可以通过机械摩擦清洁牙面，擦去附着在牙面上的细菌和残留物，而且越用力咀嚼越能刺激唾液腺分泌，达到清洁的目的。另外，生胡萝卜、花椰菜、豌豆和其他脆皮蔬菜，如芹菜，都是儿童的 “咀嚼食品”，它们可以清洁牙齿和牙龈。最好是慢慢咀嚼，让每颗牙齿都能参与。
(3)、水果、绿叶蔬菜、葱、姜、蒜等，以消灭牙齿中的细菌。
儿童的牙齿脆弱无力，口腔内容易滋生各种细菌，导致牙龈炎和牙菌斑。绿叶蔬菜、草莓、猕猴桃、哈密瓜和其他蔬菜和
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