腰围超标的女性过早死亡风险高

  哈佛大学和其他机构的科学家发现,与腰围在28英寸或以下的女性相比,即使腰围超过35英寸的女性体重正常,她们死于心血管疾病的风险也要高一倍,死于癌症的风险要高63%。而这些腰围超标的妇女过早死亡的总体风险比腰围为28英寸(约71厘米)或以下的妇女高79%。

  如果仅仅根据身体质量指数将人们分为超级肥胖、超重和正常体重,那么医生可能会因为测量方法错误而错失拯救人们生命的重要机会。这项涉及9个欧洲国家35万多人的研究发现,即使根据身体质量指数来判断,被认为是健康体重的人如果在腰部积累了太多的脂肪,可能会有更高的心脏病发作或中风风险。

  医生们发现,腰围每增加一英寸,男性过早死亡的几率就会增加9%,女性增加7%,不管这个人一开始有多瘦,在身体质量指数相似的人中,腰围瘦的人过早死亡的几率大约是两倍。腰围超过120厘米的男性和腰围超过100厘米的女性被认为是大腰的人,而腰围分别小于80厘米和65厘米的男性和女性是细腰的人。在英国,男性和女性的平均腰围为96厘米和85厘米。

  伦敦帝国学院的里普利教授说:”我们发现了死亡率和腰围之间的这种联系,这让我们感到惊讶,因为腰围对人们的健康和过早死亡有如此大的影响。身体中部,即腰线周围的脂肪过度堆积,将把你的身体健康推向危险地带,即使根据身体质量指数,你的体重在标准体重范围内。除了吸烟和饮酒的影响外,腰围是一个非常明显的人类特征,暗示着增加一个人过早死亡的风险”。

  传统上,在健康检查过程中,医生通常依靠身高和体重之间的比率,即身体质量指数,数值在28.5和25之间被认为是正常体重,如果比率大于25则被认为是超重,如果大于30则是肥胖者。根据身体质量指数,英国人普遍超重,英国人的身体质量指数平均为25.4分。但是身体质量指数一直受到质疑,因为一个极其健康的运动员可以被认为是超重或肥胖,即使他的高体重可以用肌肉而不是脂肪来解释。

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