许多母亲都有这样的经历：在怀孕期间和产后相当长的一段时间内，她们的手指和手腕关节经常发麻或隐隐作痛，严重时甚至不能自己抱孩子或梳头。为什么会这样？可以做什么？
这种情况就是腕管综合征。10%的妇女在怀孕期间和产后有腕管综合征，其特点是手指麻木，有时手不能握住，不能用力，手脚轻微肿胀，腕关节隐痛，疼痛类似风湿病症状，但不是风湿病；通常所有症状在产后或产后一段时间内消失。造成这种情况的原因是 (1)压迫神经。在怀孕期间，体内循环的水全面增加。所以手腕和其他地方的韧带变得水肿，压迫支配手指的神经通道? 正中神经，所以感到麻木和疼痛，即引起腕管综合症。(2)维生素B12缺乏，这种维生素的缺乏会引起周围神经紊乱引起关节的麻木和疼痛。(3)中医认为，产后关节疼痛与血虚、血瘀或风、寒、湿的滞留有关。血虚导致肢体、肌腱和关节失去营养；血瘀阻碍气血运行；风、寒、湿侵入并滞留在皮肤、经络和关节中，阻碍了气血运行，可导致产后关节疼痛。
腕管综合征的解决办法有很多，一：因为是肿胀引起的，所以饮食要清淡，少盐；二：补充维生素B12；三：手腕和手指不要过度活动；四：热敷可以缓解疼痛，但不要用止痛弹力绷带，缠绷带会使血液循环不畅，加重疼痛。五：如果是产后，不需要母乳喂养，可以试试中药。如果是血虚，表现为四肢关节疼痛、麻木，伴有头晕、心悸，可用黄芪、肉桂、（黄芪、肉桂、白芍、生姜、大枣）加当归、绞股蓝、龙胆草、凤尾草。血瘀证，表现为关节刺痛，按之更痛，恶露少而色黯，腹痛拒按，可选用生化汤（当归、川芎、桃仁、生姜、炙甘草）加桂皮、牛膝。风、寒、湿，表现为关节疼痛，屈伸不利，遇风则疼痛游走，遇寒则冷痛剧烈，恶风畏寒，遇湿则关节赫然
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