开春如何预防儿童呼吸道传染病

  给宝宝喝药粥,简单易接受,可以起到预防疾病的作用。

  黄芪红枣粥:取黄芪12克,红枣15枚,粳米60克。先加水煮黄芪约半小时,取汁后加入红枣和粳米煮粥,早晚各一次。黄芪养气,提高免疫力;红枣养血安神,适合反复感冒、盗汗的儿童。

  胡萝卜山药粥:取胡萝卜200克,山药200克,粳米60克。将胡萝卜和山药切成小块,先将粳米加水煮熟,待半熟时加入胡萝卜和山药,再煮成粥。胡萝卜可以预防夜盲症,提高呼吸道抵抗力;山药可以健脾,帮助消化。对脾胃虚弱、消化不良、食少、病后的婴儿有好处。

  麦冬枸杞粥。取麦冬12克,枸杞15克,粳米50克。加水煎煮20分钟,取汁后加入枸杞和粳米煮粥,早晚各服一次。麦冬滋阴补肾,枸杞子滋养肝肾。对生长发育落后和易患呼吸道感染的婴儿有好处。

  韭菜粥:取粳米60克,韭菜250克。先将洗净的粳米倒入锅中加水煮沸,然后将韭菜洗净切碎,煮成粥,早晚各服一次。春天的韭菜有辛辣的阳气作用,具有调味和杀菌作用。适用于平时四肢不温,容易感冒的宝宝。

  三招 “堵 “住孩子的呼吸道感染

  春天,昼夜温差大,湿度大,气压变化大,随着温度的升高,细菌容易繁殖,孩子外出的机会逐渐增多。

  在这个季节,呼吸道疾病最容易相互传染。据统计,每年春季,在门诊就诊的儿童中,呼吸道疾病占总数的80%以上。如何让您的宝宝安全度过 “多事之秋”?这里有几项措施可以建立起有效的防病屏障。

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