给宝宝喝药粥，简单易接受，可以起到预防疾病的作用。
黄芪红枣粥：取黄芪12克，红枣15枚，粳米60克。先加水煮黄芪约半小时，取汁后加入红枣和粳米煮粥，早晚各一次。黄芪养气，提高免疫力；红枣养血安神，适合反复感冒、盗汗的儿童。
胡萝卜山药粥：取胡萝卜200克，山药200克，粳米60克。将胡萝卜和山药切成小块，先将粳米加水煮熟，待半熟时加入胡萝卜和山药，再煮成粥。胡萝卜可以预防夜盲症，提高呼吸道抵抗力；山药可以健脾，帮助消化。对脾胃虚弱、消化不良、食少、病后的婴儿有好处。
麦冬枸杞粥。取麦冬12克，枸杞15克，粳米50克。加水煎煮20分钟，取汁后加入枸杞和粳米煮粥，早晚各服一次。麦冬滋阴补肾，枸杞子滋养肝肾。对生长发育落后和易患呼吸道感染的婴儿有好处。
韭菜粥：取粳米60克，韭菜250克。先将洗净的粳米倒入锅中加水煮沸，然后将韭菜洗净切碎，煮成粥，早晚各服一次。春天的韭菜有辛辣的阳气作用，具有调味和杀菌作用。适用于平时四肢不温，容易感冒的宝宝。
三招 “堵 “住孩子的呼吸道感染
春天，昼夜温差大，湿度大，气压变化大，随着温度的升高，细菌容易繁殖，孩子外出的机会逐渐增多。
在这个季节，呼吸道疾病最容易相互传染。据统计，每年春季，在门诊就诊的儿童中，呼吸道疾病占总数的80%以上。如何让您的宝宝安全度过 “多事之秋”？这里有几项措施可以建立起有效的防病屏障。