饮料是以水为主要成分的食品。饮料的功能有四个方面：第一，解渴；第二，为身体补充水分；第三，补充由汗液和尿液排出的水和一些营养物质；第四，补充剧烈运动时容易利用的热能。
儿童饮用100毫升水后，大约30%由肺和皮肤排出，65%由尿液排出，5%由粪便排出。由皮肤排泄的水还会带出钠和锌，粪便会带出未消化的食物，尿液会带出钠、钾和胃部代谢的废物。可见
水是人体不可缺少的重要营养物质。因此，儿童可以适当喝一些饮料，在这里我想给大家介绍几种适合儿童的饮料。
首先是矿泉水。矿泉水是一种天然物质，含有儿童需要的盐分，是一种很好的饮料，但必须注意，伪劣不合格的饮料，例如一些人工矿化水，其中往往带有有害物质，如铅、汞、镉、铍等，一定不能让儿童饮用。
其次是橙汁、番茄汁和山渣等。这些饮料含有大量的维生素c和丰富的钠、钾等盐类，有利尿作用，用鲜橙自制干净的果汁，再用凉开水稀释后饮用，对健康最有益。
三伏天的消暑饮料，用银花、红枣皮、绿豆花、扁豆花、杨梅等熬成汤，加少许糖，是消暑的好饮料。
原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：https://www.jk3721.net/97431.html
屈光不正引起的低视力儿童需要佩戴眼镜进行矫正，所以眼镜是否合格就显得尤为重要。不合格的眼镜不仅不能矫正视力，还会造成不良的视觉环境，影响孩子的视觉发育。家长在给孩子配眼镜时一…
随着医疗技术的进步，妇女在分娩方式上有了更多的选择，但为了婴儿的健康，更多的妇女仍然选择正常的分娩方式。最常见的是发烧和感冒，有些妇女甚至在正常分娩的月经期反复发烧。 原因…
其实，宝宝运动行为的养成需要大人的有意训练。下面这些关于训练宝宝爬行的小方法，可以供妈妈们参考。 1、把家里的小垫子卷成圆形。(垫子有弹性，容易展开) 2、让宝宝躺在垫…
给孩子喂食时，过去家长总喜欢口对口喂食或先咀嚼食物再喂食，现在大多数家长逐渐摒弃了这种不卫生的行为，但在喂食时，家长还是不自觉地习惯用舌头试试食物的温度，或喂奶嘴前先喝一两口试…
怀孕后，为了给胎儿创造一个良好的环境，必须保证充足的睡眠时间。孕妇应该比正常人有更多的睡眠时间，每晚至少8至9小时，每天中午至少有1至2小时的睡眠时间，但时间不能太长。在…
孕前婚检 你对宝宝好吗 具体婚检流程如下。 检查女性生殖器官应做肛门腹壁双重诊断，如需做阴道检查，必须征得本人或家属同意。除处女膜发育异常外，严禁对其完整性进行描述。对…
孕期咳嗽时间长，或咳嗽伴有五心烦热，称为 “孕咳”，又称 “儿咳 “或 “儿呛”。病源论》中对 R…
宝宝的大部分时间都是在睡眠中度过的，所以爸爸妈妈们都希望自己的小宝宝能有一个良好的睡眠质量。事实上，宝宝的睡眠与他的睡眠姿势是分不开的。那么，哪种睡姿最适合婴儿呢？ 一般来…
牛奶是婴儿最好的食物，但母亲常常因为缺奶或产后缺奶而苦恼。一些年轻的母亲干脆放弃了母乳喂养，因为她们没有育儿经验，认为奶水不足是她们自身体质的事实，无法改变。 事实上，有很…
1、大脑过度兴奋引起 比如，宝宝白天情绪激动，过度疲劳等，也会引起夜间磨牙。 Tips: 当宝宝比较活跃时，妈妈要记得及时让宝宝休息，不要玩得太累。 2、由寄生虫引…
